بامية

Rana Fares
Rana Fares @ranoosh66
الاردن

بموووت فيها 🙈

بامية

15 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

بموووت فيها 🙈

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 0.5 كيلوبامية
  2. بصلة صغيرة
  3. فصينثوم
  4. زيت لتشويح البامية
  5. 5 حباتبندورة حمرة
  6. ملح وفلفل اسود حسب الرغبة
  7. 0.25 كيلولحمة مفرومة خشنة

الخطوات

  1. 1

    نقطع البصلة ونقليها بالزيت ونضيف الثوم المهروس ونضيف اللحمة وتقلب

  2. 2

    نضيف البامية ونغطي عليها وبنحرك كل شوي لحد ما تستوي

  3. 3

    بالخلاط بنحط البندورة لتنفرم ناعم وبنضيفها وبنضيف الملح والفلفل

  4. 4

    وبنغطي لتستوي مممم وتقدم مع الرز المفلفل وصحتين وعافيه

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Rana Fares
Rana Fares @ranoosh66
نُشرت في
الاردن
أتمتع بشغف بفنون الطهي وصناعة الحلويات، مع التزام دائم بأسلوب حياة صحي ومتوازن يساهم في الحفاظ على اللياقة والوزن المثالي
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة