#الشيف_الذهبي جمعة خير وسعادة

وصفه أمي عنجد وصفه حلوه اكتير وسهله وتنفع ف وقت الزنقه و وقت الحيره لما نقول هاناكل اي و زهقانين من الاكل نجرب ونغير بقا جربوه مش هاتندمو ابدااا #ع_طريقتي

#ابدع_واقتصد

عدس ابو طربوش اسود بس طعمه بجنن

#الشيف_الذهبي#اطباق_سريعة

أعلم جيدا ان جميع الاعضاء بكوكباد يتفننون في تحضير هذة الوصفة . واضافتي ليس شئ جديد عليهم . ولكني اود ان تضيفوا انتم لي ما نسيت وضعه في وصفتي .

#بقوليات

وصفه اقتصادية و سهله و مشبعة و شهيه جدا جدا و تحفه اتمنى تجربوها 😍😋👍

#عدس_بجبه_بالصلصة سهل ومفيد ومغذي#التحدي_الفضي#حملة_التشجير

#سهلة_اوي

#غداء#وصفاتي#مطبخ_الكرم#دايت#أكل_صحيالقيم الغذائية للوصفة: ٤٧.٧ جرام كارب و٢ جرام فات و١٦.٧ جرام بروتين

سمي عدس بجبة لان غطاء حبة ثمر العدساية يشبة الجبة . والجبة هي زي يرتدية الرجل الصعيدي .. عبارة عن عباية مفتوحة من الامام وبدون ازرار يرتديها فوق ملابسة عنوانا للاناقة .والعدس من الاكلات العربية الاصيلة . حيث زرع في مصر منذ عهد الفراعنة فهو من المزروعات الي ارتبطت بقيام حضارات قديمة كثيرة .فكان من اهم المحاصيل الذي زرعها الفراعنة منذ الاف السنين ..ثم انتقل العدس من مصر بعدها الي العرب وبلاد الفرنجة واصبح محببا لقلوب الكثيرين . لانة يحتوي علي الالياف والبروتينات ويعالج كثيرا من الامراض. وللعدس مكانة كبيرة في قلوب المصريين خاصة حيث يعدون منة شوربة العدس والفتة. لتدفئة الجسم. ومن اجل الوقاية من نزلات البرد، والبرد نفسة. حتي. من ولع محمد عبد الوهاب بالعدس فقد غني لة . اغنية يعرفها كل المصريين .تقول بعض كلمات الاغنية ( العدس الليلة الليلة يوم عيدة, يارب تبارك تبارك وتزيدة . يارب تبارك يارب . يندلق العدس وينكب .😂 فهو من البقليات وعند طهية يلزم نقعة في ماء قبل تحضيرة . واليوم علي الرغم من ان البرنامج بة عيوب ومنها اختفاء الوصفات بعد نشرها مباشرتا ولا يراها كم كبير من الزملاء الا بعد توصيتة في البحث عنها في صفحتي الخاصة . واللي لحق يشوفها شافها واللي مشفهاش . فقد راح مجهودي هباء . واشياء اخري كثيرة جعلت من البرنامج . بة عيوب في التقنية كثيرة ... ومنها ثقل البرنامج وامتصاص كمية كبيرة من الانترنت.📡📡

#وصفات_بالبني#النمليه #الشيف_الذهبي وصفه سهله و سريعه وخفيفة تصلح للأفطار اوالعشاء تعلمتها من امى العزيزة رحمها الله

حرش وصحى واقتصادى لبرد الشتا

#مقبلات_سريعة#عدس باللصلصة

كان عندي شوية عدس بجبة صغيرين قولت احطهم ف وصفة شوربة وطلعت حلوة جدا ماشاء الله إن شاء الله هتعجبكم #الشيف_الذهبي #الخميس

طبعا كلنا طالعين من العيد وزهقانين من اللحمة وانا شخصيا كمان هزود اني زهقانه من المطبخ ومش قادرة أقف فيه كتير🤦‍♀️ ، فالنهاردة عملت الوصفة الجميلة دي بتركات مختلفة شوية وكانت لذيذة اوي ، وطبعا كلنا عارفين ان العدس البني دة بديل جبار للحوم يعني تاكليه مع شوية ارز كدة وسلطة وانتي مطمنة انك استفدتي جامد جدا من وجبتك 👌😉

وجبة روعة هتحبوها اوىاقتصادية جربوها وادعولى ♥

#الشيف_الذهبي

#نكهة_عربيةعلى طريقة جدتي

#النمليه