الوصفه هذي بترفع مستوى الحديد بالجسم.

#فطيرة_بحشوة_الفاهيتا#فطيرة_بالدجاج#فطيره_بدقيق_البر_الكامل#فطيره_بالدقيق_الاسمر#فطيره_بالدجاجفطيره بحشوة الفاهيتا بدقيق البر الكامل فطيره لذيذه ومميزه مذاقها لذيذ ومحضره بدقيق البر الكامل قمنا بتحضيره مع صديقتنا @Nasem_syria في حصة الطبخ على الزوم باشراف مشرفتنا الرائعه @Rena_Altharifiوكانت حصه رائعه وقمت بتطبيق الوصفه مع اختلاف بسيط في المكونات وطريقة التحضير استبدلة الدقيق الابيض بدقيق البر الكامل للحصول على فوائد اكثر من الالياف الموجوده في دقيق البر الكامل ولتصبح الوصفه صحيه اكثر شكرا على الوصفه صديقتنا العزيزه @Nasem_syria وتسلم الايادي الجميله

#سهلة_اوي

#فطيرتغيير يمكن يبقى دايت لو دقيق اسمر😂ملحقتش اصور غير دى بالعافيه كله اتنسف في وقت قياسى الف هنا عليهم😋😍

فطير العشر دقائق

احيانا تهفو نفسك لخبزة ساخنة من عمل يدك بدقيق البر

فطيرة بدون تكاليف عالية و مضاف اليها مكونات حسب الرغبة و يمكن تجهيزها في أي وقت

وجبة مناسبة للفطار والعشاء

وصفة فطيىرة باعجينة العشر دقايق تنفع لكل الوجبات وجبة عشاء او غداء او فطور ويقدم معها قليل بطاطس محمره

اسهل غدا في الجو الحر اللي احنا فيه دا فطيره اللحم سهله وبدون اي مجهود واحلى من فطيره المطاعم الغاليه

#وصفات_من_دون_تكلفة

الطبخ هوايتى

#اكلات_ماما

#تحدي_العجين

#احنا _المصريين💪

وصفتي عباره عن فطائر صحيه وتنفع للدايتحبيتها كثير وبناتي كمان جربوها وحبوها مره

#الشيف_الذهبي

#اكلات_سريعه

#وصفات_الشتاء

جبت فطيره مشلتته جاهزه للسحور وحطيتها فى الثلاجه ولما طلعتها كانت بارده جداًعملت فيه تعديل بسيط عشان ترجع سخنه وتبقا ريحتها حلو زى اللى لسه طالعه من الفرن

انا هنا عملت الحشوه سبانخ بامكانكم تحطو حسب رغبتكم دجاج او لحم او خضار وبالعاافيه#دايت #صحه

فطير بمكونات بسيطه ومتوفره تكفي ل3 اشخاص

اول مرة اعملوا بس طلع تحفة