غداء

لذيذ وهش ولون اخضر جميل

#مقبلات_سريعة

#من_القلب

و لا أروع منها . جربوها و لن تندمواسهلة و سريعة جداً في التحضيرفطائر الكسولات ( ههههههه ) و المبتدءات

مقبلات لذيذه مع المشواي والكبسات

عيش بلدي فاخر باسهل طريقه مضمونه وافضل من الافران 😍

#من_القلب

#اطباق_رمضان البيتزا من الوجبات السريعه اكثر شهره في العالم واليونان هي اول دوله صنعه البيتزا و تعد البيتزا من الوجبات الرئيسيه كما يمكن ان تعد من المقبلات

#طبخات_امي

#أكتوبر_الوردي 🎀يعتبر الرمان من ضمن الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة..يعمل على منع انتشار الخلايا السرطانية، ويتعزز الموت المبرمج للخلايا السرطانية مايعرف بالتدمير الذاتي، من خلال تناوله أو شرب عصيره.🍷

فرنش فرايز بالفرن

كما نعملها في المنزل...

تبلدي هو نوع من الحبوب لونها ابيض وبذورها سوداء ويصنع منها عصير بنقع الحبوب في الماء وهو من اشهر العصائر المشهوره في السودان ومن فوائده غني بفايتمين C والبوتاسيوم و الكالسيوم

#صدقة_جارية جميل جداً الدقوس من الصوصات السعودية الجميلة اللي بتتاكل مع المندي و الكبسة اليوم عملتها بحذافيرها مع إضافة بسيطة علي طريقة أم زوجي اتمني تنال اعجابكم لما تجربوها و حقيقي انصحكم فيها راح تعتمدوها 👌🏻😋

#التحدي_الذهبي

يعد البنجر من الخضروات المفيده جدا لزياده الدم وينشط القلب والبرتقال من الفواكه الغنيه جدا بفايتمين سي

كما تعلمون السلق له فوائد كثيرة ونحن في بجاية نقطفه في البستان وله ميزة اروع من تع السوق