#للرجيم جميله جدا ومشبعه جربوها مش هتندموا

#ساندويشات_سريعة

الوصفة دي سهلة ومميزة جدااااا وتنفع لفطار او عشاء خفيفة ومش بتاخد وقت خالص 😍❤️😋😋

#التحدي_الذهبي

#الشيف_الذهبي بحشوة السلمون المدخن

طريقة مختلفة مميزة وجديدة وبدون لحوم

#جود_بالموجود

#غداء_سريعسهلة وشهية وتقدرى تعمليها بأى مكونات عندك

سهل ومفيد جداً للاطفال

#نكهة_عربية

عيش التوست من أنواع العيش (الخبز) 🥪اللذيذة وطريقتة سهلة وبسيطة جربي عيش التوست بجد مش هتبطلي تعملية 👌🏻🤩

وصفة سهلة وسريعة وطيبة المذاق لساندوتش من التوست الأسمر بحشو الدجاج المُتبَّل مع الأجبان المبشورة ..

المذاكره هتحلو

#مريولي_باسمي

#الشيف_الذهبي بحشوه نباتيهكلوب ساندويش صحي بحشوه نباتيه بخبز التوست المنزلي بالشوفان والحبوب 🥪🥪 الطبقات عباره عن طبقه من الخس.. الطماطم.. وشرائح من الخيار المخلل.. بوشد اج.. وشرائح من جبن الشيدر مع شريحه سميكه من الباذنجان المخبوز في الفرن بزيت الزيتون ومغطاه بالبانكو وجبن البارميزان يعلوه طبقه من شرائح الافوكادو ومزينه بالسبراوت ( بذور مستنبته عاليه في القيمه الغذائيه) مع رشه بسيطه من المايونيز المخلوط بالسويت شيلي 🥪🍆🌶️🍅🥬🥒ساندويش صحي ورائع جداجدا جدا وغني بالقيمه الغذائيه العاليه ومناسب كوجبه فطور كامله او عشاء او حتي غداء

#سندويشات_سريعةالمقادير تكفي لشخص واحد