وصفة سريعة غنيه بالعناصر المفيدة للجسم تنفع سندوتشات للاطفال في مدرسة وتنفع تتقدم جنب اكل كسلطة وممكن تتاكل بعيش بلدي كوجبة

#سلطة_مكرونة_بالتونة_والمايونيز🥗🍝😍😋

طبق جانبي 'سلطة ' على طريقة @emma_a7med

وصفة سهلة جدا و طعمها رائع و مناسبة للعشاء او للغداء بالعمل او للأولاد بالمدرسة

#chef_emma#ماستر_شيف

حلوه جدا للدايت بس نقلل المايونيز او نستبدله بمايونيز لايت😍

وصفة من كوريا الجنوبية لتحضير كُرات الأرز بالتونة والمايونيز، حيث يُخلط الأرز مع باقي المكونات ويُشكّل على هيئة كُرات تُؤكل مباشرةً بهذا الشكل ..طريقة سهلة وسريعة جدًا، وتُعد من أكلات الشارع الكوري أو وجبة خفيفة مثالية بين الوجبات لصغر حجمها وسهولة تناوُلها ..#وصفات_كورية

#فرحي_أولادك

وجبة خفيفة جداً ولذيذة ومفيدة جداًوتتحضر في ثواني

ملائمة للساندويتشات..لذيذة جداً👌😋

بليل قاعد وجوعان ومافي اكلسهلة روح جيب علبة تونا ومايونيز وذرة ما بدا 2m🤣وكباية بيبسي وسكت جوعك

#مالح

#حملة_التشجير

#٣_وصفات

سحور او فطار

طريقة مختلفة لتقديم التونة

#أطباق_سريعة#مطبخ_بطوطة

وصفة طيبة كتير فيكن تجربوها كحشوة للساندويشات او كسلطة خفيفة عالعشا .. او فيكن تاكلوها بالخبز العربي بتجنن .. طعما رهيب بتمنى تعجبكم .. 😄