(الكفتة)

شوصون وصفة رائعة من ايادي ام تميم خفيفة و مورقة

يجي منفوخ وخفيف وبنين

بنان و خفاف يصلحو للبحر

#مقبلات_سريعة

مش هتجيبيه من بره تاني طريقتي فيه المعتمده من اكتر من سبع سنين نادرا لما اشتريهلفيه واحتفظي بيه في الثلاجه اسبوعلو عايزه اللون ضيفي بنجر (شمندر) أو لون غذائي

ف عشق البانيه 🫶🏻 و مين فينا ما بيحبو و خاصه الاولاد يلا نعمل وصفة خفيفة وسهلة كتييير بطعم منعش ومميز مناسبة للدايت أو الغدا السريع ف الحر اللي احنا فيه دا هانقدمها مع رز بسمتي و سلطه او مع عيشو بطاطس حاجه كدا فاخر من الاخر 😉👌 بس كترووو لمووون 🍋🍋‍🟩 جربوها #ع_طريقتي ولا احلي #مريولي_باسمي

#الشيف_الذهبي لشوثون هايلين و خفاف و هذه الوصفة من قناة اليوتيوب الجزائرية Sarah cuisine ski

اللانشون من الاكلات اللى بيحبها الكل خاصة الاطفال وطبعا ساعات بنضطر نشتريه من برة وهو مش مضمون خااالص و متاكدين كلنا من دا يعنى ابسط دليل ان كان فى واحد قريبنا شغال فى مصنع لانشون وشاف الفئران جوه المكن على هيئة لحمة مع اللانشون اللذيذ بتاعنا

#رمضانيات_مغربية

هامبرڨر لأصحاب دايت استغناو على البطاطا المقلية أنا درتها لزوجي

#قوي_مناعتك هذه الخبز صحي انا نحبو دارتهولي بنتي ومليحة خاصة لاصحاب الريجيم 🌷🌷🌷

#مقبلات_رمضان

#خبز_داري ( هذه الفرينة (طحين) تتباع واحدة الخبز مكتوب عليها فرينة (طحين او دقيق) الخبز الكامل بالنخالة تجي خفيفة وبنينة😋

شهيوات رمضان

#قوي_مناعتك وجبة خفيفة وصحية وفيها مكونات تقوي مناعة الجسم ومااحوجنا في هذه الفترة للاكل الصحي ليعزز مناعتنا ويقويها

#حراير_الجزائر💞#ستار_كوكباد💞#يتربى_فعزكم💞ام ريتاج💞صباح🌺🌺🌺للجميع😊اليوم اردنا قروب #حراير_الجزائر🌺 ان يهنئن الطباخة الغاليه صاحبه الأكلات الشهيه وصاحبه الحضور المميز 😍🌺 ام ريتاج🌺 بازدياد طفله عندها 😍🤗 نقول ربي يشفيك ويحفضك ويخليلك البنوتة أيضا نقول لا يوجد احن من البنات😊 ولا يوجد.اغلا منهن نقول أيضا لام ريتاج ما عليكي الا بسماع اغنيه نانسي يبنات يبنات يبنات 😍😌😉😊💞 اذاااا أردنا ان نعطي مما عندنا لكل طباخة من منطقتها ومن تقاليدنا للتعريف بما حضرنا وبأي مناسبه فالجزائر تملك الكثير من الثقافات والكثير من التقاليد لكل منطقه 👍نتحدث عن منطقتي عن القبائل الامازيغ💞 عن تقاليدنا العريقة التي لا زلنا نتمسك بها ومن أهمها تحضير وصفات لمناسبات معينه سعيده ولكل مناسبه يحضر شئ 😌😍 اليوم خضرنا ما كانت الجدات والأمهات يحضرنه في الافراح بازدياد طفل جديد للعائله وهذا يكون بمثابة دخول الفرح للجميع وهذا ما نقوله لام ريتاج😍😊اذا من الوصفات التقليديه المحبوبه المطلوبه بكثرةبعجين طري يكون بالسميد او الفرينه او الاثنين معااا زيت وخميره يختمر يقلا يقطر يستهلك مع الشاي او قهوة حليب بالعسل او المربى او السكرمن أشهر ما يحضر في شمال إفريقيا- الجزائر- المغرب -وتونس ..وكتعريف قليل لهاتهي الوصفة نقول اسم خفاف ياتي من كلمه خفة 😌وسفنج من كلمة الاسفج المعروف به حيوان بحري كثير الثقوب وهكذا يكون الحلو الذي حضرناه لليوم فيه الكثير من الثقوب 😌😊

#مملحات#شوصون

#مخبوزات_صحية. خبز صحي ومشبع مليح لأصحاب الرجيم وبزيادة يجي خفيف وفارغ من الداخل وبنين بزاف انشاء الله جربوه

#من_القلب

يجي خفيف وهشيش وفيه فوائد ما يضرش المصران والمعدة

#استفد_من وصفاتي #طبخات_عائلتي ماكانش الى مايحبش الشاورما وهي الأكلة المفضلة لاطفالي ولي ايضا اليوم حبيت نشاركم طريقتي في تقديمها على الطريقة المكسيكية و في اعداد الصلصة المرافقة المغذية و الصحية لاطفالنا اكيد من اضافاتي لجعل المايونيز صحية ومغدية بدل اسهلاكها لوحدها نتمنى تعجبكم حبيباتي 😋😋😞

#الشيف_الذهبي (فرينة القمح الكامل)

بزاف بنينة و خفيفة و صحية # الوصفة من مطبخ دداح

متعجني وماجيبي ماتدي خلطي وكوري و طيبي وهشاش صحي ومشبع وقليل الكربوهيدرات يصلح للرجيم

صحي و لذيذ