الخطوات
- 1
نغسل البرغل وننقعه
- 2
نغسل البقدونس ونفرمه /نقطع البندورة والخيار والبصل فرمة ناعمة
- 3
نضيف البرغل إلى الخضراوات
- 4
نضيف عصير الليمون والملح وزيت الزيتون
- 5
يمكن اضافة نعنع ناشف
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
التبولة
وكلمة تبولة مشتقة من الجذر (ت ب ل) ويعني خلط الخضار.وكلمة تبولي هي فعل الأمر من ت ب ل. وكان أهل تلك البلاط يخلطون جميع أنواع الخضار في طبق واحد ويقدمونه لكبار القوم. وقد انتقلت هذه التسمية إلى لبنان مع الفتوحات الأشورية mona eissa -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sd/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/6216804
التعليقات