بسم الله

طبق سهل و سريع و مفيد ومغذي خصوصا للاطفال اللي بزهق من سكل الاكل و مش بترضي تاكل خضار

للفطار او غداء خفيف

ترويقة صحية و طيبة

#الشيف_الذهبي#وصفات_بالاحمر

وجبة سريعة فطار او عشاء وفي اي وقت

بسم الله 🌷 اللهم صباحا سعيدا

#ابدع_واقتصد

#التحدي_الفضي

وجبة من اختراعي ولكن طلعت رائعة ومفيدة وصحية ولذيذة😋 بتفع وجبة فطور او عشاء، وبتنفع وجبة غداء صحي لشخص بياكل بطريقة صحية ليحافظ على رشاقته😜

أسرع وألذ وجبة غنية ومتكاملة للفطار والعشاء

ممكن تتعمل العشاء او الفطار وسهله للمبتدئين

#اكلات_اقتصادية

#فريق_شهد

في محاولة لحب البيض 😄🥚

#حراير_الجزائر💞#كوكسناب_شكرا💞#وصفات_موسميه💞صباح🌺🌺🌺للجميع😊الصحة💪 اللذه 😋الابتسامه😊المرافقة لتحضيرنا لهاتهي الوصفة السهله والمميزههي عباره عن خضار منها المشويه والمفوره ويمكن اضافت اكثر من نوع خضار يكون حسب المرغوب وحسب الذوق ممزوجين مع البيض والجبن مع رشة فلفل اسود حركات مع دندنات مع رائحة زيت الزيتون المدهون فالمقلات مع سؤال الكل (واش راكي ديري) اي شو عم تساوي بالسوري💞😉😌😇 جاوبنا بكل فخر اوملات بالخضار من عند @Alamera 😊💞صاحبة القلب الطيب والانامل الذهبيه والحضور المميز الي نشكرها بزاااف على كل شئ بدايتا من وقوفها مع الكل إلى تحضيرها لنا وصفات تكون فالقمه👌💞#شكرا_ شريكتي🤝😌اذا نقول لمن لديهم حساسيه من البيض هناك بديل لكل شئ يمكن الاستغناء عن البيض وتعويضه بالزبادي الطبيعي او كريمة فريش مع اضافه كمية من الجبن المبشور 😌هنا كفينا ووفينا وما راح نحس بالذنب عشان الي ما يحبو البيض 😊🌻💞الكثير يبحث عن الصحة وان تحدثنا عنها نقول هي من شيئين من راحة النفسيه والراحة البدنيه😇اي نتناول الوجبات الصحيه وان نعطي لبالنا راحة... الصحة البدنيه ووجدنا لها الحل اما النفسيه كيف كيف يا ياسمين🤔🤔ربما بشئ بسيط ان 😊💞🌺 لمن تحدثت معه😌اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 😊🌺💞👍

#العاب_كوكباد_2024