#اكلات_صيفية

وصفة صحية سهلة و سريعة

وجبة افطار مشبعة جداًاجمالي السعرات الحرارية مع الشاي500

فطوري المفضل🤗

وصفة لذيذة وصحية ومابتحتاج اي وقت اسهل فطور

#بان_كيك #دايت #وصفة_دايت

لذيذ 👌 وصحي جدا جدا 👍🏻👍🏻 لا يحتوي على سكر أو دهن أو طحين انصحه لكل انسان يتبع نظام غذائي صحي ولتقليل الوزن 😀🌷

كيكة شهية وصحية كتير كمان سهلة مابتاخد وقت

#_الشيف_الذهبي_وصفة_لذيذة_ومفيدة_للكبار_والصغار_ مغذية تستاهل التجربة حبوها احفادي تسلم الايادي رنو

كوكيز صحية ولذيذة للأطفال والكبار

كل الأولاد والكبار بيحبوا الكيك بكل مشتقتها الطريقه ديه صحيه وخفيفه وتقدرو تكلوا منها وانتم مطمنين

#رمضان #فطور #دايت #صحي

فطور صحي و خفيف وبيشعرك بالشبع اطول فتره ممكنهينصح للي بتبعوا حمية غذائيه 😉👌🏽

احب الحلويات والكيك لكن اخاف من زياده السعرات الحرارية فبحثت على طرق صحيه فوجدت كيك الشوفان وكان له اضافات لم احبها فقلت حسوي مثل الكيكه العاديه واسيب كل الاضافات مثل بدر الكتان والقرفه وووو الخ فطلعت ماشاء الله ولااحلا

لما تصحي الصباح ونفسك في شي بانكيك بس برضو تبغي تاكلي شي صحي ومفيد يقوي جسمك لبقية اليوم ...*الكمية مناسبة لشخص او شخصين

# يمكن اضافة اي نوع من الفواكه المجففة المفضلة

#المريول_العالمي#شوفان#عسلبسكويت هش كأنك تاكلي كيكة طرية جداً

وجبة بسيطة ومفيدة خاصة للأطفال

#المريول_العالمي#تفاح_قرفةصحي وسهل التحضير ومشبع تنفع في الفطور اوالعشاء

عندي موز وعندي بسكوت اخترعت اكلة هالحلو اتمنى تعجبكم