لذيذه ومفيده للدايت 🏋🏼‍♀️💪🏻🌺

صباح الخير اسرتي ❤️

لذيذه وتنفع عشاء للي مسوين دايت

لذيذه ومفيده

#وصفات_بالاخضر#الشيف_الذهبي#وصفات #صحية

سلطة التونة بأقل سعرات حرارية ممكنه، لذيذة و صحية

#الشيف_الذهبي#وصفات_بالاخضر#صحي#سريعالسلطة الخضراء من غنى الأطباق بالألياف الطبيعية التي تساعد على تقليل نسبة الكولسترول الضار ، والسيطرة على نسبة السكر في الدم ، وتخفيف الوزن والحفاظ عليه ، و الوقاية من أمراض الأمعاء ، والوقاية من سرطان القولون والمستقيم و المرئ والتدي والفم والحنجرةتناول السلطة الخضراء يقلل من الإصابة بأمراض القلب ، والسكتة الدماغية ،ويقلل من مخاطر مشاكل العين والجهاز الهضمي

انا إخترعتها 🧐

لذيذة مليانة بروتين وفوائد وفيتامينات ومعادنبتنفع وجبة فطور غدا يلي مو حابة يأكل شي تقيل او عشا خفيفة كتيرررر

#سلطة_خاصة_للرجيم#سلطات_رجيم#Mooree#اكلات_رجيم#الغداء_اليوم_الاول_السبت#العشاء_اليوم_الثاني_الاحد#الغداء_اليوم_السادس_الخميس#الغداء_اليوم_السابع_الجمعةراح انزل وجبة الغداء في اكثر من وصفه اضغطوا على الهاشتاق الى فوق الغداء اليوم الاول ☝🏻وبتلاقوا الوجبة كامله

سلطة مناسبة للدايت وكوجبة كاملة مشبعة 🌹

سلطة مشوية وهو طبق من أطباق المطبخ التونسي الرئيسية يتم تناوله خصوصا في فصل الصيف

خفيفة على المعدة صحية مفيدة ومغذية وحبيت أشاركها معكم

تقدم مع المقالي والفطاري والكبة

#اكلات_سريعة

وصفه شهيه مغذيه ومشبعه مفيده للدايت

سلطة تونة مغذية ومفيدة للدايت

#رمضان #سلطات

لسحور والرجيم خفيفة وسهلة