وصفه جدا سهله ولذيذه تشبه الفريكه وتشبه الكبسه بس الوصفه جدا رائعه والبرغل خفيف ويستوي بسرعه وزادت لذاذتها حمسة المكسرات والزبيب بالهيل والسمن البلدي

#المريول_العالمياستخدمت مكون البرغل والفليفلة بتمني تنال اعجابكنتكفي ٤ اشخاص

#ساندويشات_رمضان

🍔🍟

أختصر المقادير لكميات صغيره وممكن اتضاعفوا المقادير

#ساعد_الماما#الحياه_حلوة#جود_بالموجود

لذيذ

معلومات لاصحاب الدايت ..151 سعر حراري.8 جرام ألياف6 جرام بروتين.0.5 جرام دهون.7 ملغم حديد، ما يعادل 10% من الاحتياج اليومي.1 ملغم منغنيز، ما يعادل 55% من الاحتياج اليومي.58 ملغم مغنيسيوم، ما يعادل 15% من الاحتياج اليومي.8 ملغم نياسين، ما يعادل 9% من الاحتياج اليومي.0.2 ملغم ب6، ما يعادل 8% من الاحتياج اليومي.......ملاحظه انا اضفت لحم ..فيكم تطبخوه بدون لحم فقط خضاار يا اصحاب الدايتملاحظه فينا نعمل البرغل بنفس طريقة الجريش ..

#وصفات_سورية

🎉 كل عام وأنتم بخير بمناسبة العيد 🎉

من اللذ الاطباق عمل برغر سريع حتى لو كنتي على عجله من امرك بسرعه تقدرين تسوينه والله متعوب عليه

#برجر_مفروم #باللحم_المفروم

على مائدة الافطار

طبخه سهله ولاتخلو منها اَي سفره عربيه

الكميه ل شخصين😂

رز بسمتي بلحم العجل و الخضار ، للعزايم و الولائم و لمكونات سهلة و موجودة في اي مطبخ

#وصفتي_الاولى

#المريول_العالمي

#اكلات_على_كيفك#اكلات_بالجبن