سلطة مشكلة 💚
#جود_بالموجود #ساعد_الماما 💞 صحن سلطة مشكل لاتخلو منه مائدتي كل يوم بحبات خضر وباقة معدنوس له فوائد هامة للجسم فهو يحتوي على الكالسيوم وفيتامين C,B وفوليك أسيد والمغنسيوم والبوتاسيوم وفيتامين K. لذا على الأمهات إدراجه ضمن طبخاتها.
سلطة مشكلة 💚
#جود_بالموجود #ساعد_الماما 💞 صحن سلطة مشكل لاتخلو منه مائدتي كل يوم بحبات خضر وباقة معدنوس له فوائد هامة للجسم فهو يحتوي على الكالسيوم وفيتامين C,B وفوليك أسيد والمغنسيوم والبوتاسيوم وفيتامين K. لذا على الأمهات إدراجه ضمن طبخاتها.
الخطوات
- 1
بسم الله اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين❤️
- 2
أغسل الخضر بالماء ثم أضعها في الماء به قطرات من الخل ضروري لمدة ثم أشللها وأتركها تقطر.
- 3
💠 أحضر الصلصة بدمج مكوناتها مع بعض.
- 4
💠 أبدأ ببرش الجزر وتقطيع الطماطم إلى مكعبات صغيرة كذلك بالنسبة للبسباس والفلفل الأخضر وحبة الشمندر أقطعهم مكعبات صغيرة وأوراق الخس أقطعها باليد. والمعدنوس أقطعه تقطيع رقيق.
- 5
💠 أضيف لهم الصلصة كل على حدى وأشكلهم في صحن التقديم وأزين بشرائح الطماطم وحبات الزيتون وقطع من الجبن.
- 6
تقدم بالصحة ❤
- 7
وألف عافية ❤❤
- 8
❤ سلطة مغذية صحية لأطفالنا
- 9
❤ خاصة لما للشمندر والمعدنوس من فوائد للجسم
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
سلطة (مذهلة)
#الشيف_الذهبي#ويحلو_الصيف#دايت_وصحة#انعش_صيفكعبارة عن سلطة خضراء مع خضار كم المحببه المشويه بطريقه صحيه وقطع من الخبز المحمص وصوص محبب 😋
-
-
-
-
-
-
-
-
سلطة خضراء
#سلطة ،تعتبر السلطة الخضراء جزءًا أساسيًا من العديد من الثقافات الغذائية حول العالم، حيث تمثل مصدرا مهما للعناصر الغذائية والفيتامينات. يعتمد الكثيرون على تناول السلطة الخضراء يوميا للحفاظ على صحتهم وسلامة نظام غذائهم
-
-
سلطة تبوله سوريه 🥗🇸🇾
#تبوله_سوريه #تبوله_خضار_مشكله#تبوله_لذيذه#تبوله#سلطة_تبوله_سوريه#سلطة_تبوله#سلطه#سلطاتسلطة تبوله بخضار مشكله غنيه بالفيتامينات والمعادن تحتوى على كميه من الخضار المشكله طعمها رائع
-
-
سلطة عيدان البطاطس البسيطة🙋🏻♀️🔥
استمتعي مع الطاهية تالا بسلطة بطريقة مبتكرة مناسبة لكل من يظن ان السلطة مجرد خضروات،،،الذي عليكم فقط تجهيز الخضراوات التي سأذكرها واستمتعوا بألذ سلطة 😋 🥗
-
سلطة معكرونه بالخضار وصوص الزبادي
#ماستر_شيف#وصفات_بالمعكرونة#سلطة_معكرونة#سلطة_معكرونهسلطة معكرونه بالخضار مع صوص الزبادي المميز وبذور الخردل سلطه سهله وسريعه وهيه عباره عن معكرونه مسلوقه وفاصوليا بيضاء مسلوقه ويعض الخضروات طعمها لذيذ جدا ورائع @ريان الشام @ حياة @المشرفه رينا @ المشرفه تيرا -
-
سلطة مشكلة ❤
#الشيف_الذهبي💕 صحن سلطة مشكل لاتخلو منه مائدتي كل يوم 💕
-
-
سلطة مشكلة
#سلكي_وفوتي#6سنين وحنا مكملين معاكم سلطة خفيفة وعلى قدر ماتكون منوعة تكون شهية ولذيذة
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (48)