الخطوات
- 1
سخني الفرن وجهزي صينية مدهونة بالقليل من الزيت وضفي قطع الباذنجان ورشيها بالملح واشوي الباذنجان لمدة 20 دقيقة.
- 2
وزعي ملعقة صغيرة من صوص البيتزا على كل شريحة باذنجان وقطعة من الجبن النباتي.
- 3
انثري كمية من السبانخ والفلفل الأسود والطماطم ورشة زعتر جاف على كل شريحة.
- 4
أعيدي الصينية للشواية لمدة 5 دقائق حتى تتحمر وتذوب الجبنة وقدميها ساخنة.
- 5
بالهناء و الشفاء و لا تنسوا الدعاء لي
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
ميني بيتزا بالباذنجان 😻
لذيذة كتيرررر ،، نباتية ،، صحية 😻👏🏻💪🏻بعض فوائد الباتجان يحتوي على فيتامين ،، B6 .. B1 .. K .. وبوتاسيوم ،، مصادر ممتاز للألياف ومضادات الأكسدة ،، يحسن من الدورة الدموية في الجسم ومن تدفق الدم ،، يحسن من امراض القولون وامراض السكر ،، والكولسترول وضغط الدم العالي ،، ويحمي من الجلطاتكمية التقديم ،، 9. 10 قطع ،، سعرات الحرارية 24 ،، البروتين 1 جرام ،، الدهون 1 جرام ،، الكاربز 3.5 جرام
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/so/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/5668388
التعليقات