من المطبخ العالمي

#كوكباد_بريميوم

#عودة_المدارس

Healthy.buds

حبيت شارككم اليوم بهالوصفة السهلة الخفيفة المفيدة جداً للكبار والصغار 👍🏻أكيد كلنا منعرف فوائد البروكلي وأكيد في كتير ناس بتحاول تعملو بعدة طرق لحتى جسمنا ياخذ هالفوائد 👌🏻بس مع الأسف الكتير منا مابيتقبل طعمو وخاصة الصغار وأنا وحدة منهم عجزت اعمل البروكلي بطرق كتيرة لحتى يحبوه وياكلوه ولقيت انو هي الطريقة كتيير طيبة والولاد حبوها وصارو يطلبو انو اعملهم ياها على طولهي طبعاً وصفة بتنعمل كمقبلات او فيكم تعملوها بين الوجبات اذا كنتو حابين تغيرو شكل وتنقرشو بتقدموها بدل البطاطا والشيبس للولاد طعمها كتير لذيذ جربوها 😘

سهلة وسريعة و طعم جديد غير معتاد

#وصفتي_الاولى

لفطور مميز

#مريولي_باسمي

بيض بالبروكلي فطار صحي للرجيم

طبق جانبي

#مريولي_باسمي

#المريول_العالمي#سلمون#جزر#بروكلي#سمسم#ليمون

لذيذة جداً.اكلتها بمطعم وطبقتها بالبيت بنصحكم تجربوها

جربوها واذا ماكنتو تحبو الحار لاتضيفو الفلفل ولا المسحوق الحار وعافية بس انتبهو لاتحترق قلوبكم مثلي 🤣وعافية 🥰

ملاحظات:🔸الوصفة بالفيديو على قناتي باليوتيوب (الرابط في البايو)🔸زوروا حسابي على الانستغرام @sarah_hamid22#الشيف_الذهبي#وصفات_بالاصفر

#شوربه#سفره_رمضان #طبق

#باللحم_المفروم

#اطباق_رمضان

وصفه مترجمه من https://ً.foodiecrush.comالشوربه تكفي من ٦ الى ٨ اشخاص

لذيذة و صحية