قرنبيط بالشوفان

Luma Adil @cook_15192816
الخطوات
- 1
يقطع القرنبيط قطع متوسطة ويغسل بخل الأبيض
- 2
بعد غسل القرنبيط يسلق سلق خفيف لمده عشره دقائق
- 3
تخلط مع البيضة ملح والكركم والكمون وفلفل اسود
- 4
نأخذ قطع القرنبيط بعد السلق توضع في البيض وبعدها في الشوفان وتقلى على في زيت ساخن وعلى نار هادئة
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
عجه القرنبيط بالشوفان
عجه القرنبيط بالشوفان وبدون اي دهون وتصلح لمرضى السكري ولرجيم وكثير طيبة ومفيدة وبطريقة جديدة زهره أبو عواد -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
زبادي بالشوفان
وصفة مبتكرة انا أدمنتها في البداية كنت استغرب كيف يتجانس الزبادي والشوفان ؟؟ في الوصفة دي لقيت الجواب ممكن تتقدم مع خبز اسمر محمص او تشرب كشوربة جداً رائعة الوصفة على ضمانتي وجبة مناسبه للإفطار او العشاء خفيفة مشبعة اورانج لست -
-
قطايف بالشوفان
طريقة عمل القطايف بالشوفان وبطريقة صحيه وجديده وكثير طيبة هاي الوصفة من ابداعاتي واختراعاتي واهداء مني لمحبي الأكل الصحي وخاصة الحلويات والقطايف من أهم حلويات رمضان المبارك والكل بحبها زهره أبو عواد -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
أقراص القرنبيط بالشوفان
وصفة من ابتكاري لاستخدام القرنبيط بطريقة #صحية مناسبة #للدايت و مغذية #للاطفال قمت بعمل الوصفة في 2017مشاركتي في تحدي #ستار_كوكباد ⭐⭐⭐⭐ shaymaa seif
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/so/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/7199953
التعليقات (2)