#سر_الطبخة

سناك صحي ولذيذ ( مع صوص الزبادي بالشبث )

نحب شيبس بزاف راجلي كره كليوم انقلو جيبلي شيبس قلت نخدمو في دار وحدي

قشرة البطاطس لا تقل في القيمة الغذائية عن اللب فهي غنية بالمعادن والفيتامينات 💚اضافة الى انها تحافظ على شكل البطاطس ما ينهرس سواء كان مقلي او مسلوق او في الصواني

🥔=🍟

صحي ومحبب لدى الاطفال واحيانا الكبار 😋😋

#اطبخها_لا_ترميها#حفظ_النعمة#يوم_الغذاء_العالميعملنا محاشي و قشرنا الخضار لا ترمي قشرها كل الفوايد موجودة فيه

ي ريت الكل يجربها ان شاء الله راح تستغنو عنشيبس الاسواق وتقدموا لاطفالكم اكل صحي

#كتر _خيركانصحكم اجربونها مع التقليه تطلع لذيذة 😋😋

#وصفات_بالبطاطا

#البطاطس_المقرمش#الشيبس

#بطاطس

تسالي لذيذة

نضيف الخل للماء ونتركه دقائق هذا يساعد على عدم تشرب البطاطس للزيت وبالتالي كمية قليلة من الزيت تكفي للقلي وتترك زيت الطهي نظيفاً.

ينفع لحقين النادي

كتير طيبة وسهلة بتتحضر على العشا

فطور او عشاء