#طبختها_بحب :من وصفاتي المفضلةونطبخهابحب ويحبوهاولادي على فكرةالقرعةكي نطيبها ميحبوهاش لكن كي نحمرهافالزيت يتبدل الذوق تاعهاوتجي بنينةبزاف

#الشيف_الذهبي

#الشيف_الذهبي

#المريول_العالمي#المكون_كفتة_حار#مطبخ_رزان

#المريول_العالمي#اللحم_المفروم#بواقي_أرز

#وصفة_صحية_ولذيذة

#اطباق_رمضان#يوميات_رمضان

#نكهة_بالذاكرة

اللهم ارحمهما(والديا)كما ربياني صغيرا

انتو تفننو ياحلوين تحشي القرعاية كبسة اما دجاج او لحم او برياني اما دجاج او لحم انا هون جمعت بين الكبسة مع الخضار ضفت خضارجزر وبازاليا وبطاطا لاأعطي قيمة عذائيةأكتر وفينك تحشيها اوزي اما بلجاج او بلحم

وصفة يحبها الأطفال

من الوصفات الصيف لذيذ 😋 جزائرية تقليدي.

#وصفات_اقتصادية قعدتلي القرعة قليتها مع أوملات وشلادة وربي ورحمتو 💰💰

#امي_جنتي بنتي صامت وتشهاتها دارتها قالتلي حطيها فكوكباد راني شبحتها🌷🌷🌷

هذه الاكلة قديمة جداً كانوا اجدادنا يطبخوها لنا و من اشهى و الذ الاكلات الصحية حيث يملك القرع الكثير من الفوائد الصحية منها: تعزيز صحة الجهاز التنفسي وتخفيف أعراض الربو. طارد للديدان المعوية والطفيليات كالدودة الشريطية. تنظيم مستويات السكر في الدم. يعد مصدر غني بالكالسيوم الذي يجعله ضروري لصحة العظام والاسنان ونموها. تعزيز عملية الهضم وعمل الجهاز الهضمي. الوقاية من الامساك وعسر الهضم.ملاحظة: يمكننا طبخها ايضاً مع الثوم و الليمون و يمكننا أيضاً طبخها مع لحمة ناعمة 😋 جربوها متل مابتحبو 😉😉 والف صحة للجميع 👌🏻

#يوميات_رمضان