الخطوات
- 1
بغسل السمك كويس وبنضف بطنه و بتبلها بملح وفلفل وكمون وكزبره وبعفاره بالنخله ودخله الفرن يكون حامي على الشبكه تحت الشوايه ياخذ لون الشوي وانزله تحت على الصاج يتشوي كويس من الناحية التانيه
- 2
وفي الخلاط بحط الثوم والفلفل والليمون والطماطم والملح والبهارات وافرمه وانزل بيها على السمك ودخلها الفرن لغيت متنشف كويس وبالهنا والشفا
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
مصريه مقيمه في المانيا وبعشق فن الطبخ
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
سمك مشوي بالفرن
ينبغي على النّظام الغذائي المتوازن أن يشمل على وجبتين من السمك في الأسبوع على الأقل، وذلك لأن السمك مصدر جيّد للعديد من الفيتامينات والمعادن. كما أن السمك الغنيّ بالزيّت مثل السلمون، والتونة تحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي تساعد على الحفاظ على صحة القلب.
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/so/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/8676332
التعليقات (7)