بطاطس مقلية بالمشروم
#فوائد_البطاطس او (البطاطا)
- مصدر أساسي للطاقة.
- تقلل من نسبة الكوليسترول في الدم.
- تزيد من الشعور بالشبع.
- سهلة الهضم.
- تعمل على الوقاية من تصلب الشرايين.
- تساعد على تنظيم الأنسولين في الجسم.
- تحافظ على صحة القلب وتقلل من الإصابة بالنوبات القلبية.
- تساعد في علاج الإسهال.
- تساعد في علاج حصوات الكلى.
بطاطس مقلية بالمشروم
#فوائد_البطاطس او (البطاطا)
- مصدر أساسي للطاقة.
- تقلل من نسبة الكوليسترول في الدم.
- تزيد من الشعور بالشبع.
- سهلة الهضم.
- تعمل على الوقاية من تصلب الشرايين.
- تساعد على تنظيم الأنسولين في الجسم.
- تحافظ على صحة القلب وتقلل من الإصابة بالنوبات القلبية.
- تساعد في علاج الإسهال.
- تساعد في علاج حصوات الكلى.
الخطوات
- 1
نظفي البطاطس وقطعيها الى شرائح.
- 2
ذوبي الزبده في مقلاه واقلي البطاطس فيها لمدة 10 دقائق.
- 3
اضيفي الفطر (المشروم) الى البطاطس واستمري في تحريك المكونات لمدة دقيقتين.
- 4
اضيفي الثوم واتركي المقلاة على نار قوية لمدة 5 دقائق مع التحريك.
- 5
اسكبي عصير الليمون الحامض ثم نكهي الطبق بالملح والفلفل الاسود. قدميه فورا
وصفات مشابهة
-
-
بطاطس مقلية
نفس البطاطس المقلية الى احنا متعودين عليها بسسس اضفت لها نكهه جديده تعطيها طعم رائع، جربوها واحكموا
-
-
-
بطاطس مقلية بجبن الشيدر
وصفة مكسيكية لذيذة جدا وسهلة ، وهذه طريقتها نفس تقديمها بالمطاعم
-
-
-
بطاطس مقلية مقرمشة بالكاتشب والمايونيز 😋💓🍟
#بطاطس محمرة ومقرمشةطبق البطاطس المحمرة أساسي بجانب أي ساندوتشات مقرمشة ولذيذة👌😋🍟
-
-
-
بطاطس باللحم المفروم و شوربة المشروم
جبتها من موقع طهي غربي و كانت سهلة جداممكن تتاكل مع مكرونة او رز حبة و حبة او خبز
-
-
بطاطس مقليه في قلاية هوائية 🍟
ممكن صنعها في اي قلاية هوائيةانا استخدم قلاية فيليبس الهوائيةمميزاتها✨زيوت اقلنكهات مختلفةسريعة التطبيق
-
-
بطاطس مقليه بطريقه صحيه
بطاطس في الفرن وصحيه وطعمها وشكلها زي البطاطس المقليه وأتمنى تعجبكم وشكرا
-
-
بطاطس مقلي مع صوص جبن الشيدر 🥔🧀💛
#بطاطس_مقلي #صوص #جبن_الشيدر #وصفات_بالاصفر #الشيف_الذهبي طعم الجبن مره واضح بالصوص و لذيذ 💛
-
-
-
-
بطاطس مقرمشة 🥔 Crispy Fries
السر في القرمشة أننا نسخنها في المايكروويف لمدة 4 دقائق تقريباً ثم نتركها لتبرد تماماً وبعد ذلك نقطعها ونقليها ..وصفة سهلة ولذيذة لإفطار شهي :)
-
-
-
-
بطاطا مقلية ببيتزا البيبيروني
Pepperoni Pizza Fries بطاطا لزيييزة لزيزة لأبعد الحدود وتجيب الادماااااااااااان تنفع للمناسبات والعزايم ومثير للإعجاب من قبل الكل ♥تقدرو تكترو وتقللو المكونات بكيف كيفكم وتنوعو ، انا عن نفسي هادا اللي بستخدمه ♥
-
-
البطاطا مع المشروم 🥔 🍄😋
وصفة صحية و لذيذة و سهلة التحضير من اختراعي 😂😅. ممكن تكون وصفة عشاء خفيفة او وجبة فطور صحية. بإمكانكم إضافة البيض 🥚 المخفوق ان احببتم و ستصبح وجبة فطور متكاملة
-
رولات البطاطس المقرمشه
#تحدي_العجين #اكلات_سريعه #ع_طريقتي #ولا_احلا 😍 #ولا_اسهل 👌 💕 🤩 حاجه سهله وبسيطه ومشبعه جداً و الكل هايحبها وممكن للعشا وممكن مقبلات طبعاً مع الكاتشب او التوميه والحاجات دي 👌 #عمايل_ايديا_وحياة 👀
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات