Una forma de comer delicioso, light y muy saludable

no soy cocinera profesional pero una de las cosas que más me gusta es mi cocina casera

(Con proteína de soya)

Estilo El Salvador.

Creo que para hacer recetas no se necesita gran cosa pues la cocina es un lugar de imaginación.... con vegetales de nuestro huerto podemos crear platillos sanos y riquísimo..... a mi esposo y bb les encanta.

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Receta de la abuela

Espagueti con pollo una deliciosa comida rica y fácil de preparar seguro te encantará

Esta receta muy sencilla me trae recuerdos de infancia y por ello es especial para mi.

Es muy fácil

Ensalada fácil de 500 calorías

Pasta con salsa de tomate y espinaca, deliciosa y fácil

Es una receta práctica, equilibrada y llena de sabor, perfecta para comer bien sin complicarse demasiado. Además, te da la libertad de personalizarla a tu gusto cada vez.

FÉLIZ Día del Padre a los papis de nuestra familia * Cookpad * y pues mostrarles el regalito que con mucho amor y cariño elabore para mi amado esposo este gran día, que lo disfruten!!!

Combinación de ingredientes saludables que aportan Sabores exquisitos #2020#ensalada #pollo

Tratando de comer un poco saludable pero rico

A una libra de pechuga fileteada le pones un tapón de vinagre 2 ajos y la mitad de un consomé o el que tú quieras es al gusto de cada quien y listo a si de fácil solo tienes que dejarla reposar por una media hora o más si lo haces con tiempo

Normalmente el domingo por la tarde me la paso muy ocupada cortando, pre cocinando y guardando con llenado al vacío la mayoría de verduras y algunas carnes que me sirven para algunos platillos durante el resto de la semana pues me encanta los colores vivos en las comidas así puedo contar con colores y alimentos sanos toda la semana y para almorzar decidí hacer este platillo espero les guste....

"S.O.S. cocineros al rescate"Quien dijo q lo saludable no es delicioso? Siempre me gusta tener verduras xq nunca planeo menus voy haciendo lo que hay, espero les guste esta versión que la hagan y compartan 😉

En unos minutos estarás listo para llenarte de energía.

Muy buena para los amantes de la mostaza

Los huevos poche (escalfados)

Mi receta

Para un ricoooo break... con café incluido y disfrutar entre sonrisas con la familia. Tradicionales de mi 🇸🇻

Es una sopa de pollo normal cero grasa que normalmente yo cocino así por cuestión de dieta y salud en el hogar.... pero la frase con amor es porque mi bb y esposo dicen que lo hago con dedicación y ese toquesito de amor ..... jusguenlo ud😊