خضار باللحمة المفرومة والجبنة

اتباعي لرجيم الكيتو جعلني ابحث عن وصفات جديدة و لذيذة حتى لا أَصاب بالملل من الطعام.. فأصبحت أجرب وصفات جديدة 😄
خضار باللحمة المفرومة والجبنة
اتباعي لرجيم الكيتو جعلني ابحث عن وصفات جديدة و لذيذة حتى لا أَصاب بالملل من الطعام.. فأصبحت أجرب وصفات جديدة 😄
الخطوات
- 1
تقطع كل من الكوسا و الباذنجان الى مكعبات صغيرة.
- 2
في مقلاه نضع الزبدة و نقوم بقلي الكوسا ثم نقلي الباذنجان حتى النضوج ثم نضعهم في طبق جانبي.
- 3
في نفس المقلاه نضيف البصل و فص الثوم المقطعين و نقلبهم حتى النضوج، ثم نضيف البندورة حتى تذبل.
- 4
نضيف اللحمة المفرومة الى نفس المقلاه و نضيف عليها الملح و الفلفل الأسود و البهارات السبعة و البابريكا (الكمية حسب الرغبة).
- 5
نحضر البايركس و نضع فيه طبقة من الكوسا و الباذنجان و نضيف عليها اللحمة المفرومة و اخيراً نضع جبنة الشيدر.. و نغطيها بالقصدير.
- 6
توضع بالفرن على درجة حرارة ١٥٠ درجة لمدة ٢٠ دقيقة من الأسفل ثم نحمرها من الأعلى...
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
خضار باللحمة😋 خضار باللحمة😋
تدوير ماتبقي من بعض الطعام، من المغربية او المفتول حبيت ضيف عليها بعض الخضار، الله يديمها نعمة يارب 🌹 سوزان شوقي 💖💟 -
-
-
-
-
فاصوليا خضره باللحمة المفرومة فاصوليا خضره باللحمة المفرومة
طيبة كتير وطعمها روعة وخاصة جنب الرز ♡ أم يوسف♡ -
-
-
-
شوربة باللحمة المفرومة والفطر والخضار شوربة باللحمة المفرومة والفطر والخضار
نكهة غير شكل 😍😋 semo222 Um omar
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (8)