سلطة الزهرة(القرنبيط) الباردة (مناسبة للكيتو دايت) 😋

Esraa H
Esraa H @Esraa_h
تركيا

سلطة الزهرة(القرنبيط) الباردة (مناسبة للكيتو دايت) 😋

جرّب الوصفة وشارك كوكسناب!
53 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
Esraa H
Esraa H @Esraa_h
تركيا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. قرنبيط كامل حجم وسط
  2. ماء للسلق
  3. ملعقة صغيرةملح
  4. ملعقة كبيرةكمون ناعم
  5. فلفل احمر
  6. عصير ليمونة واحدة او حسب الذوق
  7. 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون

الخطوات

  1. 1

    نفرق الزهرة الى قطع متوسطة و نغسلها

  2. 2

    نقوم بسلق الزهرة لمدة عشر دقائق اوحتى تنضج

  3. 3

    نغسل الزهرة بالماء البارد و نضعها في وعاء

  4. 4

    نضيف فوقها الكمون و الملح و الفلفل الاحمر و الليمون و زيت الزيتون و يقلب حتى تمتزج المكونات

  5. 5

    توضع في صحن التقديم و تقدم باردة

  6. 6

    و صحة و هنا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
جرّب الوصفة وشارك كوكسناب!

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
تعرّف أكثر على ميزة الكوكسناب
سأطبخها اليوم
Esraa H
Esraa H @Esraa_h
نُشرت في
تركيا

التعليقات

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. سمك سلمون بالبروكولي والخضار
  2. سباغتي بالصلصة الطماطم
  3. قوارب الكوسا المحشية باللحمة المفرومة
  4. مناقيش زعتر
  5. سندويش مسخن
  1. الفاصولياء البيضاء
  2. ملوخية بالدجاج
  3. براونيز مع صوص الشوكولا
  4. مقلوبة الباذنجان