كبة برغل وجريش مع شوربة بقلة
بعض فوائد البقلة:: تعزز قوة القلب و تنشط عمل الاوعية الدموية لاحتوائها على نسبة مرتفعة من الاوميكا 3 و تساعد في خفض مستوى كوليسترول الضار في الجسم و تمنع تصلب الشرايين و النوبات القلبية اضافة الى ذلك فان طعمها لذيذ جدا 😋😋
كبة برغل وجريش مع شوربة بقلة
بعض فوائد البقلة:: تعزز قوة القلب و تنشط عمل الاوعية الدموية لاحتوائها على نسبة مرتفعة من الاوميكا 3 و تساعد في خفض مستوى كوليسترول الضار في الجسم و تمنع تصلب الشرايين و النوبات القلبية اضافة الى ذلك فان طعمها لذيذ جدا 😋😋
الخطوات
- 1
هذه مكونات شوربة بقلة
- 2
اولا نغسل الرز و العدس
- 3
ثم نطبخ الرز و العدس و البقلة مع ٢ كوب ماء و نضيف ملعقة معجون طماطم و رشة ملح مدة ربع ساعة
- 4
نحمر البصل و طماطم في الزيت و نسكبها على شوربة
- 5
وصفة كبة موجودة في الوصفاتي
- 6
في قدر تيفال او فافون اغلي ماء مع رشة ملح ثم اخلى الكبة في الماء اتركها ٥ دقائق الى ان يغلي ثم اطلعها من الماء واخليها في شوربة بقلة
- 7
و نتركها تقريبا ربع ساعة على نار هادئة الى ان ياخذ الطعم ثم نطفئ النار و تقدم
وصفات مشابهة
-
الكبة المقلية (كبة البرغل) الكبة المقلية (كبة البرغل)
الكبة المقلية او كبة البرغل على طريقة والدتي وطريقة امهاتنا الله يحفظهم
-
كبّة مقلية 😍 كبّة مقلية 😍
الكبّة المقلية بغلاف فيليه الدجاج و بحشوة اللحم المفروم اقتصادية و حل بديل للكبّة التقليدية بغلاف اللحمة الهبرة ..طعمها لذيذ جدا و لا تفرق بالطعم عن كبة اللحم😍
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (32)