الخطوات
- 1
نحمس البصل المفروم مع الثوم الين ما يتغير لونه شوي
- 2
نضيف اللحم المفروم على البصل والثوم ونضيف كل البهارات ونحركه
- 3
في تاوه ثانيه نقلي الباذنجان
- 4
رجيم الكيتو يجب استخدام الدهون المسموحه من ضمنها الزبده والسمن وزيت الزيتون
- 5
في صينيه نصف الباذنجان بعد ما نقليها
- 6
بعد ما يستوي اللحم المفروم نضيفها فوق الباذنجان وبعدين فوقها الموزريلا تشيز وندخلها الفررن ١٥ دقيقه 250 درجة الحراره
- 7
الصوص : نخلط الطحينه والزبادي مع الليمون وبعد ما نطلعها من الفرن نضيفه فوقها حسب الرغبه
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
لحم مفروم بالكريم - كيتو لحم مفروم بالكريم - كيتو
تقدّم مع الأرزواذا كيتو مع الارنبيط بديل الارز
-
لحمة مفرومة بالبادنجان والزهرة ☘️ كيتو✨ لحمة مفرومة بالبادنجان والزهرة ☘️ كيتو✨
#كيتو#دايت#باذنجان#زهرة (قرنبيط)#نصف_ساعةيارب ياجبار اجبر قلبي وقلب من أحب جبراً يتعجب منه أهل السموات والأرض
-
-
-
-
-
-
-
باذنجان باللحم والمفروم والجبن باذنجان باللحم والمفروم والجبن
وجبه جيده للعشاء خاليه من النشوياتسهله جدا وسريعه جدا
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sy/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/12827538
التعليقات