#المرور_الرابع#حملة_التشجير#فريق_الأحلام

#كوكباد_يجمعنا

#مريولي_باسمي#جميري#حبق

#تجهيزات_رمضان وهي عملنا بنصف شعبان ووزعنا مافي اطيب من السمبوسه المقليه باللحمه او الجبنة بشهر رمضان المبارك وفينا نفرزها بالفريزة لوقت القلي روعه ومابتاخد معك وقت وعذاب وطعمها مقرررررمش ولا اروع

تشبه البحريات بالكيس بس هي على طريقتي

#قوي_مناعتك 💪 متل مامنعرف السمك الو فوااائد كتيرة للجسم....فتناول السمك يعزز من صحة القلب والشرايين....ويقي الدماغ من الأمراض ويساعد في نزول الوزن لأحتوائه على نسبة كبيرة من الحمض الدهني الأوميجا(3) بالإضافة إلى كونه مصدراً للبروتين منخفض الدهون....يساهم الحمض الدهني الأوميجا 3 المتوفر في معظم أنواع السمك في خفض خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 50% وخاصة سرطان القولون وسرطان الثدي..... وأكيد اذا السمك مشوي بكون صحي أكتر وبجميع حالاتو مفيد جداً وطيب كتييير 😋

تحضيرات رمضان