لوبيا تفصاص حارة او لوبيا غريني

Oum Banine banate @matbakhe_omselma
طبق شتوي لتسخين الجسم هو طبق سهل وسريع
لوبيا تفصاص حارة او لوبيا غريني
طبق شتوي لتسخين الجسم هو طبق سهل وسريع
الخطوات
- 1
نقوم بقلي اللحم في الزيت وبعما يتغير لونة الى البيض ننزعه ونضعه جانبا ثم نقوم بقلي المكونات الاخرى بعد تقطيعها او طحنها وننتضر نضج الطماطم واثناء ذاك نقوم بتقشير اللوبيا تفصاص ونقيها ونغسلهى ونحطها فلماء اطيب.
- 2
ونقوم بقلي الخضر في زيت قلي اللحم وبعدها نضيف اللحم للمرق ونمرقه بماء الذي استوت فيه الفاصولياء.
- 3
وكل مرة نمرق حتى يتغطى اللحم ونرميلوا ورقة رند ونخليه يطبخ على نار هادءة حتى اطيب اللحم ونزينوا بالكزبرة الطازجة.
وصفات مشابهة
-
-
لوبيا بالزيت لوبيا بالزيت
تحتوي اللوبياء على الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم ولها اهمية كبيرة في معالجة أمراض القلب والسرطان كغيرها من الخضروات ، يمكن تحضيرها بالزيت أو اللحم كما تحضّر كحساء للحمية. المطبخ المتنوع -
-
-
-
-
-
-
لوبيا غريني أو لوبيا تفصاص لوبيا غريني أو لوبيا تفصاص
#حملة_التشجيرهدا واش يصلح في هدا الشتاء الطعام لي يدفينا🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲 sabrina sabrina
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sy/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/14200494
التعليقات (9)