تبوله بالشمندر مره لذيذة 💕
روعه للعشاء مره خفيفه و تشبع 💕
الخطوات
- 1
نقشر الشمندر و نقطعه بالنص و نسلقه لمده ٤ دقائق او ٥ و نتركه يبرد نأخذ ماء السلق و ننقع فيها البرغل لمده نص ساعة (عادي لو كانت الماء حاره)
- 2
اغسل البقدونس و البصل الاخضر و الطماطم و اقطعها صغيرة و نغطيها
- 3
نضيف الشمندر بعد ما يبرد ونقطعه صغير
- 4
نصفي البرغل بعد مرور نصف ساعة و نعصره كويس و نضيفه لباقي مقادير التبوله مع الليمون نحركم و نركهم عشر دقائق عشان البرغل يمتص الليمون و يدي طعم لذيذ
- 5
نضيف زيت الزيتون و الملح و الفلفل الاسود و النعناع الناشف نحركم و نقدمها و بالعافيه 💕
وصفات مشابهة
-
-
-
تبولة 😍😍😍😍 تبولة 😍😍😍😍
من ألذأنواع السلطات....خصوصا مع المازة...والبطاطاالمقلية..تشتهربهاسورياولبنان وفلسطين...المناطق الساحلية خصوصا...
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sy/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/15626287
التعليقات (5)