الفول النابت
Hoda Mahmoud @cook_26477514
الخطوات
- 1
ننقع الفول الابيض اللون في الماء ٢٤ساعه ونصفيه ونحضر قطعة قماش خفيفة ونبللها بالماء ونضع الفول بداخلها ونضعه في طبق وكل يوم نرش عليه ماء خفيف وهو مقفول عليه لمده ثلاثه ايام حتى ينبت ويطلع العنقود أو الجنين بتاعه
- 2
نحضر وعاء ونضع الفول ونغطيه بالماء وشرائح البصل وعصير الليمون وملعقه الخل ونضعه على النار ونضع قليل من الملح والكمون ونتركه ينضج
- 3
نحضر طاسه وملعقه سمن بلدي ونحمر الثوم نصف تحمير ونضيفه على الفول ويقدم بألف هنا🌷
وصفات مشابهة
-
-
-
-
الفول المدمس الفول المدمس
#اكلات_بالطماطممن أشهر وألذ أطباق المطبخ السوري الخاصة بالفطور، طبق الفول المدمس
-
-
الفول الأخضر الفول الأخضر
يُعدّ الفول الأخضر مصدراً غنيّاً بالعديد من المعادن، بما فيها كل من النحاس، والفسفور، والمغنيسوم، ويغطي كوبٌ واحدٌ من الفول المطبوخ حوالي 22%، و21%، و18% من الاحتياجات الجسم اليومية.
-
-
-
-
-
فول بالطحينة فول بالطحينة
#يوميات_رمضانطبق الفول اللذيذ والغني بالمعادن حاضر دائما معنا على سفرة رمضان
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sy/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/15851563
التعليقات (2)