صينية جرانولا على طريقتي

Ayaat Noufal
Ayaat Noufal @Zanon

تفيد هذه الوصفة في التقليل من وجبات الطعام وإعطاء الجسم كامل حقه من الفيتامينات التي تساعد الجسم على الاكتفاء بسعرات حرارية قليلة و التخفيف من وجبات الطعام الدسمة.

صينية جرانولا على طريقتي

جرّب الوصفة وشارك كوكسناب!
Ayaat Noufal
Ayaat Noufal @Zanon

تفيد هذه الوصفة في التقليل من وجبات الطعام وإعطاء الجسم كامل حقه من الفيتامينات التي تساعد الجسم على الاكتفاء بسعرات حرارية قليلة و التخفيف من وجبات الطعام الدسمة.
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

15دقيقة
6 أشخاص
  1. 4 أكواب حجم متوسط من الشوفان
  2. 2 حبتان من الأفوكادو
  3. من 5 الى 7 حبات من التمر بعد نزع النوة منها
  4. كوب ونصفحجم صغير من حليب الصويا
  5. 2 حبتانمن التفاح المقطع بشكل طولي
  6. حبتان من الموز المقطع بشكل طولي
  7. 1 حبةمانجو واحدة مقطعة بالشكل الطولي

الخطوات

15دقيقة
  1. 1

    طريقة التحضير : نضع المكونات في وعاء كبير ويتم مزجهم جميعاً لتتجانس المكونات وبعد ذلك نسكب المكونات في صينية ونضعها في الفرن لمدة تتراوح بين ال 15 و20 وبعد الانتهاء ننتظر لتبرد قليلاً

  2. 2

    قطعة للتزين: بعد ان تبرد نضع عليها القليل من الكريمة البيضاء و5 قطع فراولة مقسمة إلى أجزاء ونرش عليها القليل من غبار الطلع بشكل عامودي ونقوم بتذويب القليل من النوتيلا ونضعها بشكل أفقي

  3. 3

    ملاحظة : يمكن اضافة المكسرات او جوز الهند او القشطة داخل الخلطة حسب الرغبة وشكراً ☺️
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
جرّب الوصفة وشارك كوكسناب!

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
تعرّف أكثر على ميزة الكوكسناب
سأطبخها اليوم
Ayaat Noufal
Ayaat Noufal @Zanon
نُشرت في

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. مسخن الدجاج
  2. شهادة شكر وتقدير
  3. سمك سلمون بالبروكولي والخضار
  4. سباغتي بالصلصة الطماطم
  5. قوارب الكوسا المحشية باللحمة المفرومة
  1. صينية لحمة بالفرن بطريقة مختلفة أطيب وأسرع 🥰
  2. كرسبي
  3. عش النحل
  4. رز بالفطر