لا تضحكو ص عوصفتي بس في كتير ولاد مابحبو البيض وهي طريقة مشان يحبو

وجبة للفطور وللعشاء

بيض بجبنه (طريقة تقديم بيض مسلوق بشكل جديد)

البيض المسلوق مناسب لصحة أطفالنا

فطور لذيذ و صحي #نجم_الفطور

اكلة صحية مغذية ومشبعة، اكلة شعبية تعلمتها ، ( سوريا ،القامشلي).مذاق غني بالبساطة واللذة

#سحور_ناديا 🌹 نوع من التغيير 🌹 فوائد البيض يقوي الجهاز المناعي للجسم ضد العدوى بالأمراض يعطي طاقه ونشاط للجسم لإحتوائه على البروتين يقوي العظام والمفاصل ومفيد لبناء العظام خصوصاً عند الأطفال لإحتوائه كمية كبيرة من الكاليسيوم ينشط الذهن ويقوي الذاكره لذلك فهو الغذاء الأمثل وقت الدراسه وأيام الإمتحانات.يخفض نسبة الكوليسترول الضار بالجسم.مفيد لصحة القلب.ينظم هرمون الغدة الدرقية.يساعد على خسارة الوزن الزائد🤗لأنه يساعد على الشعور بالشبع لفتره طويله.مفيد لصحة العين ومفيد للبشرة والجلد والشعر 🌹🌹

طبق بسيط للفطور

لا حدى يخاف 😁