معكرونة إسباجتي دايت

Mai Mokhtar @mayosha
الخطوات
- 1
تغسل الطماطم وتقطع نصفين وتوضع على النار مع قليل من الماء حتى تستوي ثم تضرب في الخلاط ويتم إعادتها إلى الاناء الذى تمت تسويتها فيه
- 2
توضع المعكرونة الاسباجتى في إناء به ماء مغلي وملح حتى تستوي
- 3
تقطع اللحمة المسلوقة (او الفرخة المسلوقة) قطع صغيرة وتضاف الى عصير الطماطم مع التقليب واضافة بصل بودرة وثوم بودرة وبهارات وقليل من الملح
- 4
تضاف المعكرونة الاسباجتي إلى الطماطم باللحم ثم يتم التقليب لمدة دقيقتين وتكون بذلك جاهزة للتقديم
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
البطاطا المشوية المقرمشة (دايت) البطاطا المشوية المقرمشة (دايت)
من اختراعي بطاطا مشوية بالفرن مقرمشة بدلا ان اقليها صحية اكثر للجسم وبطريقة مميزة والكل يحبها بعائلتي ام جودي وموستي -
-
-
-
-
سلطة تونا دايت سلطة تونا دايت
سلطة تونا وجبة مشبعة مناسبة للريجيم سعراتا قليلة وطعما كتير طيب وهي طريقتي اللي بعتمد عليها Haya🇸🇾 -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sy/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/7294637
التعليقات