#كفتة_التونا

على طريقتي

#مقبلات#صندويش

سلطة تونا وجبة مشبعة مناسبة للريجيم سعراتا قليلة وطعما كتير طيب وهي طريقتي اللي بعتمد عليها

#سوريتي_هويتي

#اكلة صيفية خفيفة ولذيذة😊😊

#باستا#اكلات_سريعة

#أكلات_دايت#وصفات_دايت#فطر_محشيهذا الطبق محبب لدي خصوصاً للدايت ،كلنا نعلم أن الفطر سعراته الحرارية منخفضة جداً،لذلك نستطيع تناوله كما نرغب …الحشوة عبارة عن تونا وبيضة وطماطم والقليل من الزيتون والقليل من الجبن ولايحتوي على النشويات