تشاينيز فود (الأكلة الصينية)
النظافة على الأكل و النفس الطيب😋
الخطوات
- 1
نهرس الثوم مع الزنجبيل القطع
- 2
نقطع الدجاج مكعبات و الخضار كل من الكوسا و الجزر بالنصف و الفليفلة مكعبات و نقطع البروكلي
- 3
ب ثلاث ملاعق زيت نقلي البصل مع الثوم و الزنجبيل المهروس ليذبل ثم نضع مكعبات الدجاج لتنضج
- 4
نضع الصويا صوص و البروكلي و كافة البهارات مع مكعبات الماجي و نقلب و من ثم الخضار بالتدرج و نتركهم ربع ساعة على نار هادئة
- 5
نضع أربع أكواب ماء ليغلوا و ينضجوا
- 6
الرز : نضع 3 ملاعق الزيت و الذرة و الماجي و نقلب و بعضها نضيف الرز و نقلبه و ٤ أكواب ماء لينضج على نار هادئة و صحة و هنا 😍♥️😘
- 7
للزينة : رشة بقدونس
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
بطاطا و لحمة بلصينية بطاطا و لحمة بلصينية
طبعا انا حاطط اللحمة لحال و البطاطا لحال اذا بدكون فينكون تحطون مع بعض
Omar A Abdeen -
-
-
صينية بطاطا مع اللحمة المفرومة والثوم في الفرن صينية بطاطا مع اللحمة المفرومة والثوم في الفرن
وجبة مفيدة للغداء تحتوي على النشويات والبروتين معاً وايضا تحتوي على مواد تمنح جسد المناعة الكافية بسبب وجود الثوم بالوصفة وللثوم فوائدة عدة منها انه يعطي مناعة قوية لأجسادنا
-
الاكل الصيني سشوان الدجاج الاكل الصيني سشوان الدجاج
يعتبر الأكل الصيني بالدجاج من الاكلات المحببة لجيل التسعينات مثلا او اواخر الثمانين، وتعتبر طبق صحي (عند تحضيرها على طريقتي) لما فيها من دجاج وخضراوات وحفاظا على عناصرها الغذائية، و تقدم مع الارز الابيض#رز#المريول_العالمي
-
اكل صيني وصحي ولا ألذ 🌺 اكل صيني وصحي ولا ألذ 🌺
طلب مني احد متابعيني طريقة أكل صحي لشخصين سويت هالاكلة اللذيذة😍حاضر😎 تفضلووو
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sy/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/9295051
التعليقات (5)