แสดงความเห็นใน
เส้นบุกผัดหมูเกาหลี (คีโต)
MukkY @mukkikO24
Total 578.45Kcal F48.485 P23.635 C4.335•น้ำมันมะกอกExtra Light Virgin 1 ช้อนโต๊ะ
{ 120Kcal F14 P0 C0}
•สันคอหมูสไลด์ (100g)
{ 195Kcal F13 P19 }
•เส้นบุก { Kcal40 }
•งาขาวคั่ว (5g)
{ Kcal 28.65 F2.485 P0.885 C0.585 }เครื่องหมักหมู(หมักข้ามคืน)
•โกชูจังคีโต 2 1/2ช้อนโต๊ะ
{ 67.5Kcal F5 P2.25 C3.25 }
•Lakanto 1/2ช้อนชา
•น้ำมันมะกอก 1ช้อนโต๊ะ
{ 120Kcal F14 P0 C0 }
•น้ำปลาคีโต 1/2ช้อนโต๊ะ
{ Kcal7.5 F0 P1.5 C0.5 }
•พริกไทย 1/2ช้อนโต๊ะ
{ 120Kcal F14 P0 C0}
•สันคอหมูสไลด์ (100g)
{ 195Kcal F13 P19 }
•เส้นบุก { Kcal40 }
•งาขาวคั่ว (5g)
{ Kcal 28.65 F2.485 P0.885 C0.585 }เครื่องหมักหมู(หมักข้ามคืน)
•โกชูจังคีโต 2 1/2ช้อนโต๊ะ
{ 67.5Kcal F5 P2.25 C3.25 }
•Lakanto 1/2ช้อนชา
•น้ำมันมะกอก 1ช้อนโต๊ะ
{ 120Kcal F14 P0 C0 }
•น้ำปลาคีโต 1/2ช้อนโต๊ะ
{ Kcal7.5 F0 P1.5 C0.5 }
•พริกไทย 1/2ช้อนโต๊ะ
