แสดงความเห็นใน
นมเปรี้ยวโยเกิร์ตจากคีเฟอร์ Keto
Pat Nepali @pat_nepali
ตอนนี้เลิกทานคีโตมาประมาณสามปีแล้วค่ะ แต่ ณ ตอนนั้นที่เคยศึกษาคือตัวเกรนน่ะค่ะ ถ้ามันเป็นนมวัวแล้วเราหมักเกินประมาณหนึ่งวันถึงสองวัน มันจะทำให้น้ำตาลในนมหายไป ค่ะ
(แก้ไขแล้ว)
Pat Nepali @pat_nepali
อ่า ถ้าเปรียบเทียบก็จะเหมือนโยเกิร์ตของบัลแกเรียอะค่ะ ที่คีโตสามารถทานได้ แต่ว่าไม่ได้ทานมานานมากแล้วก็เลยไม่แน่ใจว่าข้อมูลตัวนี้จะชัวร์มั้ย
