کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
طرز تهیه تبوله لبنانی
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور طرز تهیه تبوله لبنانی

طرز تهیه تبوله لبنانی

AlleMüller
AlleMüller @cook_16857664

طرز تهیه تبوله لبنانی

AlleMüller
AlleMüller @cook_16857664
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

  • 2 پیمانهبلغور گندم
  • 4 پیمانهآب جوش
  • 3 پیمانهجعفری تازه
  • 1 پیمانهنعناع تازه
  • 8 عددپیازچه
  • 2 عددپیاز کوچک قرمز
  • 1 عددخیار خرد شده بزرگ
  • 3 قاشق غذاخوریروغن زیتون
  • 1/2 پیمانهآب لیموترش تازه
  • 2 عددگوجه فرنگی کوچک
  • کاهوی برگ برگ شده جهت تزئین یک بوته کوچک
  • مواد لازم جهت تهیه سس:
  • 2 قاشق چایخوریخردل
  • 1 عدد موسیر متوسط
  • 2/3 پیمانهروغن زیتون
  • 1/2 پیمانهسرکه انگور
  • 1 قاشق غذاخوریفلفل
  • 2 قاشق غذاخورینمک
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    بلغور را با مقداری روغن در یک ظرف  درب دار مخلوط میکنیم و آب جوش را روی آن ریخته و درب ظرف را میگذاریم و اجازه می دهیم 15 الی 30 دقیقه بماند.

    در این فاصله خیار را رنده کرده و همه سبزیجات را خرد میکنیم.

  2. 2

    پس از سپری شدن زمان مورد نظر بلغور را آبکش کرده و در ظرفی می ریزیم و همه مواد را به آن اضافه میکنیم و خوب هم میزنیم تا مخلوط شوند.

  3. 3

    در ظرف مخصوص سرو سالاد، کاهو را چیده و مواد سالاد را روی آن می ریزیم و در آخر کمی فلفل ، نمک و آبلیمو اضافه میکنیم و هم می زنیم.

  4. 4

    به سراغ درست کردن سس سالاد می رویم ، برای این کار خردل ، موسیر خرد شده ، سرکه ، روغن زیتون و نمک را با هم مخلوط کرده و خوب هم می زنیم.

  5. 5

    سس را روی سالاد ریخته و سرو میکنیم.

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

AlleMüller
AlleMüller @cook_16857664
در 26 اوت 2019، ساعت 15:13
متولد 65 علاقه به آشپزی بین المللی و فست فود دارم از 18 سالگی علاقه شدیدی به آشپزی نشون دادم دیزاین زیاد بلد نیستم و کاملا مجرد هستم
بیشتر

نظرات

راضیه گرگانی
راضیه گرگانی @gorgani_1371
27 اوت 2019، ساعت 04:42
عزیزم عالیه ویرایشش کن هشتگ بزن برای چالش پیش غذا و تزیین غذا خیلی عالیه😍😍😍👏👏👌👌
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

تبوله لبنانی

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. عدس پلو ❤️
  2. سالاد ماکارونی با سبزیجات
  3. ترشه واش خورش
  4. ساندویچ مرغ و قارچ 😋
  5. خوراک مرغ رولی
  1. راتای مرغ
  2. پنینی مرغ و قارچ
  3. مرنگ
  4. کیک شکلاتی با پودر کیک آماده 😍😍 بدون فر
  5. پیتزا فوری
  1. ناگت مرغ
  2. سوپ تره فرنگی
  3. دسر زعفرانی
  4. تیرامیسو خوشمزه من
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/10403344
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close