کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
سالاد تبوله لبنانی
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور سالاد تبوله لبنانی

سالاد تبوله لبنانی

مهربانو
مهربانو @mehrbano_849097
شوشتر

#سالاد_تبوله #چالش_گندم_بلغور

#سالاد_تبوله #چالش_گندم_بلغور

بیشتر

سالاد تبوله لبنانی

مهربانو
مهربانو @mehrbano_849097
شوشتر

#سالاد_تبوله #چالش_گندم_بلغور

#سالاد_تبوله #چالش_گندم_بلغور

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

  • ۱/۲ پبلغور گندم
  • ۲ عددخیار متوسط
  • ۲ عددگوجه متوسط
  • ۳ تا ۴ شاخه جعفری تازه خرد شده
  • ۳ شاخه نعنا تازه خرد شده (نعنا زیاد باشه تلخ میشه همین مقدار کافیه)
  • ۱ عددپیاز خرد شده
  • آب دو لیموترش تازه یا ۲ ق غ آبلیمو
  • ۳ ق خروغن زیتون
  • نمک و فلفل به میزان لازن
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    بلغور را تمیز کرده و دو سه ساعت با آب جوش خیس میکنیم. همین خیس کردن با آبجوش بلغور رو نرم میکنه

    عکس مرحله 1 از دستور سالاد تبوله لبنانی
  2. 2

    بعد از خیس خوردن بلغورها، خیار ،گوجه و پیاز را نگینی خرد میکنیم و سبزی های خرد شده را به آنها اضافه کرده و بلغورهای خیس خورده را آبکش کرده و به بقیه مواد سالاد اضافه میکنیم.آب لیمو ترش و نمک و کمی فلفل را با روغن زیتون مخلوط کرده و به عنوان چاشنی سالاد به آن اضافه میکنیم.

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

مهربانو
مهربانو @mehrbano_849097
در 19 سپتامبر 2019، ساعت 07:41
شوشتر
متاهل 💑سه تا دسته گل دارم 😘😘😘هر چیزی که درست کنم و عالی بشه دستورش رو منتشر میکنم.
بیشتر

نظرات (10)

مهربانو
مهربانو @mehrbano_849097
19 سپتامبر 2019، ساعت 18:46
عزیزی شهلا جان❤❤❤❤
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

تبوله لبنانی

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. ماکارونی فرمی با مرغ
  2. خوراک جگر مرغ
  3. دسر ماست و توت سفید (ماست میوه‌ای)
  4. سالاد
  5. اَریشتَه 2 (رشته غذای ترکی)
  1. کوکی شکلاتی
  2. پنکیک خوشمزه
  3. شیرینی، خشک الهام پز
  4. ترایفل قیفی
  5. کیک شکلات لاته روسی
  1. باقلوا شعریه
  2. شربت گل پنیرک و تخم شربتی
  3. پنکیک خوشمزه
  4. نان کماج عالی
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/10662492
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close