Jus Jeruk Nipis-Mentimun (Cucumber Lime Juice)
Jeruk nipis yang asam dan mentimun yang menyegarkan sejak dulu sudah dikenal dapat menurunkan kadar kolesterol dan mengurangi timbunan lemak dalam tubuh. Jika kita memadukan keduanya dalam sebuah jus yang sehat dan menyegarkan, tentu sangatlah baik. Kita bisa mengonsumsi minuman yang sehat dengan rasa yang enak! 😋 terinspirasi dari keluargaku yang semuanya memiliki bakar kolesterol tinggi, kami jadi sering membuat jus ini. Apalagi saat hari sedang panas-panasnya, uhhh tenggorokan yg seperti tanah retak di musim kemarau, rasanya tiba-tiba tertimpa hujan yg menyejukkan. Daripada terus-menerus minum obat untuk menurunkan kadar kolesterol setelah mengonsumsi sate kambing, gulai kambing, seafood, telur puyuh, sup ceker kepala ayam, dan makanan enak lainnya, lebih baik kita rutin mengonsumsi jus jeruk nipis-mentimun yg segar dan sehat. Yuk jaga pola hidup kita dengan mengonsumsi minuman dan makanan yg baik untuk tubuh kita! 😄 #WeekendChallenge "Pahlawan Menu Sehat" #PahlawanHidupSehat
Jus Jeruk Nipis-Mentimun (Cucumber Lime Juice)
Jeruk nipis yang asam dan mentimun yang menyegarkan sejak dulu sudah dikenal dapat menurunkan kadar kolesterol dan mengurangi timbunan lemak dalam tubuh. Jika kita memadukan keduanya dalam sebuah jus yang sehat dan menyegarkan, tentu sangatlah baik. Kita bisa mengonsumsi minuman yang sehat dengan rasa yang enak! 😋 terinspirasi dari keluargaku yang semuanya memiliki bakar kolesterol tinggi, kami jadi sering membuat jus ini. Apalagi saat hari sedang panas-panasnya, uhhh tenggorokan yg seperti tanah retak di musim kemarau, rasanya tiba-tiba tertimpa hujan yg menyejukkan. Daripada terus-menerus minum obat untuk menurunkan kadar kolesterol setelah mengonsumsi sate kambing, gulai kambing, seafood, telur puyuh, sup ceker kepala ayam, dan makanan enak lainnya, lebih baik kita rutin mengonsumsi jus jeruk nipis-mentimun yg segar dan sehat. Yuk jaga pola hidup kita dengan mengonsumsi minuman dan makanan yg baik untuk tubuh kita! 😄 #WeekendChallenge "Pahlawan Menu Sehat" #PahlawanHidupSehat
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Cucilah jeruk nipis dan mentimun. Iris jeruk nipis untuk diperas airnya (buang bijinya supaya tidak pahit), dan kupas mentimun.
- 2
Potong mentimun dan peraslah 1 buah jeruk nipis ke dalam blender. Tuangkan 200ml air matang. Blender sampai halus.
- 3
Saringlah perasan jeruk nipis dan mentimun yang telah diblender (kedalam wadah lain supaya tidak terlalu berbusa).
- 4
Sementara memblender, larutkan 6sdm gula pasir dengan 150ml air panas.
- 5
Campurkan larutan gula pasir kedalam hasil blender yang telah disaring, aduk.
- 6
Siapkan gelas yang telah diberi es batu, lalu tuangkan hasil blenderan tadi dengan cara disaring kedalam gelas. Masukkan beberapa irisan mentimun dan jeruk nipis kedalam gelas, aduk. Bisa juga tambahkan daun mint ya 😊
- 7
Refreshing Cucumber Lime Juice siap untuk dinikmati 😋
Cooksnap
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar