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香煎赤鯮(簡單料理)
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香煎赤鯮(簡單料理) 的食譜成品照片

香煎赤鯮(簡單料理)

潘俊霖的(簡單料理)
潘俊霖的(簡單料理) @cook_5599
花蓮縣新城鄉

#金廚獎 ,赤魚宗屬於鯛科,由於消費需求頗大,後來也出現了養殖的赤魚宗,所以一年四季都可大量供應。赤魚宗可長達20至30公分,身體呈鮮紅色,外形優美帶有濃濃的喜氣,因此受到台灣人喜愛。
料理方式:味道好、肉質緊實,建議以清蒸或紅燒跟香煎來烹調。

#金廚獎 ,赤魚宗屬於鯛科,由於消費需求頗大,後來也出現了養殖的赤魚宗,所以一年四季都可大量供應。赤魚宗可長達20至30公分,身體呈鮮紅色,外形優美帶有濃濃的喜氣,因此受到台灣人喜愛。
料理方式:味道好、肉質緊實,建議以清蒸或紅燒跟香煎來烹調。

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香煎赤鯮(簡單料理)

潘俊霖的(簡單料理)
潘俊霖的(簡單料理) @cook_5599
花蓮縣新城鄉

#金廚獎 ,赤魚宗屬於鯛科,由於消費需求頗大,後來也出現了養殖的赤魚宗,所以一年四季都可大量供應。赤魚宗可長達20至30公分,身體呈鮮紅色,外形優美帶有濃濃的喜氣,因此受到台灣人喜愛。
料理方式:味道好、肉質緊實,建議以清蒸或紅燒跟香煎來烹調。

#金廚獎 ,赤魚宗屬於鯛科,由於消費需求頗大,後來也出現了養殖的赤魚宗,所以一年四季都可大量供應。赤魚宗可長達20至30公分,身體呈鮮紅色,外形優美帶有濃濃的喜氣,因此受到台灣人喜愛。
料理方式:味道好、肉質緊實,建議以清蒸或紅燒跟香煎來烹調。

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預備食材

15分鐘
2人份
  • 食材:
  • 赤鯮2隻
  • 調味料:
  • 檸檬1粒
  • 鹽2小匙
  • 胡椒鹽少許
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料理步驟

15分鐘
  1. 1

    食材。

    香煎赤鯮(簡單料理)的食譜步驟1照片
  2. 2

    魚二面抹上鹽。

    香煎赤鯮(簡單料理)的食譜步驟2照片
  3. 3

    油鍋,放入魚小火慢煎到二面焦酥。

    香煎赤鯮(簡單料理)的食譜步驟3照片
    香煎赤鯮(簡單料理)的食譜步驟3照片
  4. 4

    再撒上胡椒鹽,擠上檸檬汁,完成。

    香煎赤鯮(簡單料理)的食譜步驟4照片
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潘俊霖的(簡單料理)
潘俊霖的(簡單料理) @cook_5599
發布於 2020年03月23日 13:53
花蓮縣新城鄉
#因為下廚~所以幸福,料理不難,動手去煮,失敗難免,相信你也可以煮出一道道美食。 有時忙碌工作一天,回家還要煮一桌菜,想到就讓人無力,下班回家或家裡人少時想簡單煮嗎?不妨為自己和家人準備,一道利用簡單食材就能做的一桌料理,想吃清爽些就多加些蔬菜,直接吃或拌飯、拌麵都OK,每天變換不同的新口味,一道菜就能吃飽飽。在工作忙碌的這年代,對於現在的年輕朋友,對下廚可說是一個非常大的挑戰,對於我寫的簡單料理,就是要讓年青人如何去突破,把料理當作是1件非常簡單的事,只要你動動手,你煮的料理會帶給你的家人或朋友,歡笑及快樂,這也是所為的,"因為下廚所以幸福"。
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煎 赤鯮 簡單 菜單

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