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涼拌毛豆
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涼拌毛豆 的食譜成品照片

涼拌毛豆

陳邦邦
陳邦邦 @v780803

雖說是涼拌,但我發現炒過的,真的比較香也更好入味喔!!

雖說是涼拌,但我發現炒過的,真的比較香也更好入味喔!!

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涼拌毛豆

陳邦邦
陳邦邦 @v780803

雖說是涼拌,但我發現炒過的,真的比較香也更好入味喔!!

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預備食材

  • 冷凍毛豆2包
  • 八角3顆
  • 黑胡椒半瓶(小磨坊玻璃瓶)
  • 鹽巴2茶匙
  • 辣椒2根(可有可無)
  • 蒜頭1把(愛吃蒜可以在多一些)
  • 油5湯匙(也可用香油)
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料理步驟

  1. 1

    先將蒜頭拍碎稍微切幾刀,蒜膜不要丟,八角撥小塊,辣椒切段

    涼拌毛豆的食譜步驟1照片
  2. 2

    熱鍋燒油下八角,如果八角有用水沖過,要小心油爆

    涼拌毛豆的食譜步驟2照片
  3. 3

    八角炒出香氣後,下胡椒,一樣炒香,但要小心,會嗆鼻,炒香後下鹽巴

    涼拌毛豆的食譜步驟3照片
  4. 4

    如果愛吃辣的,在這時可以下辣椒,不吃辣的,就可以直接下蒜頭

    涼拌毛豆的食譜步驟4照片
  5. 5

    都炒香後,下毛豆,切記火不要大,容易焦鍋,因個人吃小辣,所以在這時才下辣椒

    涼拌毛豆的食譜步驟5照片
  6. 6

    拌炒均勻就可以起鍋放涼,冰隔夜會更好吃更入味喔!在拌勻的過程中,如已黏鍋不好翻,可以下一點水或米酒,幫助攪拌喔!!

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陳邦邦
陳邦邦 @v780803
發布於 2020年04月02日 08:37

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涼拌 毛豆

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