حلوا رولتی با خرما و خواص باورنکردنی
#سرآشپز_طلایی بهبود سلامت قلب، پیشگیری از سرطان معده، سلامت سیستم عصبی،درمان کم خونی، تقویت استخوانها، تسکین یبوست، درمان آلرژی، افزایش انرژی، خرما منبع غنی از انرژی و فیبر است. مواد معدنی ضروری همچون کلسیم، آهن، فسفر، سدیم، پتاسیم، منیزیم، روی در آن یافت می شود. این ماده در برگیرنده ویتامین هایی همچون تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، فولات، ویتامین A و K است.
حلوا رولتی با خرما و خواص باورنکردنی
#سرآشپز_طلایی بهبود سلامت قلب، پیشگیری از سرطان معده، سلامت سیستم عصبی،درمان کم خونی، تقویت استخوانها، تسکین یبوست، درمان آلرژی، افزایش انرژی، خرما منبع غنی از انرژی و فیبر است. مواد معدنی ضروری همچون کلسیم، آهن، فسفر، سدیم، پتاسیم، منیزیم، روی در آن یافت می شود. این ماده در برگیرنده ویتامین هایی همچون تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، فولات، ویتامین A و K است.
برنامه کوکپد را باز کنیدمراحل تهیه
- 1
خرماها را هسته میگیریم و یه کم دارچین و هل میریزیم و له میکنیم.
- 2
یکسینی چرب کنید نایلون فریزر بگذارید و چرب کنید و خرما را با وردنه پهنکنید و بعد به شکل مستطیل با کارد در آورید و مواد را روی آن بریزید و نایلونرا با مواد رول کنید.
- 3
آرد نخود را یه کم تفت میدهیم و کره و گلاب را اضافه میکنیم. این مواد باید سفت باشند. این مواد را روی خرما میکشیم حدود 2 سانتی متر.
- 4
به مدت نیم ساعت داخل فریزر و یک ساعت در یخچال بگذارید و بعد با چاقو بزرگ برش بدهید.
- 5
حتما حتما باید از کره استفاده بکنید
کوک اسنپها
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (9)