نان سبوس
#سرآشپز_طلایی
#طعم_خانه
این نان برای لاغری و دیابتی ها خیلی مفید
مراحل تهیه
- 1
خمیر مایه رو میزاریم به عمل بیاد حالا ۲عدد تخم مرغو ماستو عسلو خمیر مایه به عمل امده و کمی نمک و روغن را خوب با هم مخلوط میکنیم حالا اردو سبوس را با هم مخلوط کرده به مواد اضافه کرده و با قاشق هم میزنیم تا سفت بشه وقتی سفت شد با دست خوب خمیر ورز میدیم تا یکدست بشه میزاریم ۲ ساعت استراحت کنه
- 2
خمیر که ور امد به هر مدل که میخواید در بیارید رومال بزنید یه تخم مرغ مانده را با چنگال بزنید از لختگی در بیاد ۱ قاشقم ماست اضافه کنید روشم شوید بریزید میتونید از زیره یا هر سبزی که تمایل داشتید استفاده کنید
- 3
به مدت ۲۰ دمای ۲۰۰ طبقه وسط
Keywords
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/12100465





نظرات (10)