نان سبوس
#سرآشپز_طلایی
#طعم_خانه
این نان برای لاغری و دیابتی ها خیلی مفید
مراحل تهیه
- 1
خمیر مایه رو میزاریم به عمل بیاد حالا ۲عدد تخم مرغو ماستو عسلو خمیر مایه به عمل امده و کمی نمک و روغن را خوب با هم مخلوط میکنیم حالا اردو سبوس را با هم مخلوط کرده به مواد اضافه کرده و با قاشق هم میزنیم تا سفت بشه وقتی سفت شد با دست خوب خمیر ورز میدیم تا یکدست بشه میزاریم ۲ ساعت استراحت کنه
- 2
خمیر که ور امد به هر مدل که میخواید در بیارید رومال بزنید یه تخم مرغ مانده را با چنگال بزنید از لختگی در بیاد ۱ قاشقم ماست اضافه کنید روشم شوید بریزید میتونید از زیره یا هر سبزی که تمایل داشتید استفاده کنید
- 3
به مدت ۲۰ دمای ۲۰۰ طبقه وسط
این دستور را امتحان کردید؟ کوکاسنپ بفرستید!
به زینب زینالی بگو این دستور چطور از آب درآمد.
هیچی مثل ارسال عکس قدردانی شمارا نشان نمیدهد!
یک نفر دستور شما را امتحانکرد و کوکاسنپ فرستاد!

کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر





نظرات (10)