Mézes-mustáros-chilis csirkemell (gluténmentes)

Name: Mézes-mustáros-chilis csirkemell (gluténmentes)
Yield: 4 adag
Cuisine: Magyar
Ingredients: 2 db egész csirkemell (csont nélkül); 2-3 evőkanál rizsliszt; 1 teáskanál fokhagymapor; ízlés szerint chili; ízlés szerint só; 4 evőkanál akácméz; 4 evőkanál mustár; 2 dl tej

Borsika @Borsika

Gyors, finom, pikáns étel. (Ha senki nem érzékeny a családban, természetesen búzaliszttel is készülhet.)
#otthonfőzök

Olvass tovább

Mézes-mustáros-chilis csirkemell (gluténmentes)

Borsika @Borsika

Gyors, finom, pikáns étel. (Ha senki nem érzékeny a családban, természetesen búzaliszttel is készülhet.)
#otthonfőzök

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

45 perc

4 adag

2 dbegész csirkemell (csont nélkül)
2-3 evőkanálrizsliszt
1 teáskanálfokhagymapor
ízlés szerintchili
ízlés szerintsó
4 evőkanálakácméz
4 evőkanálmustár
2 dltej

Mentve

Elkészítés

45 perc

1

Felkockázzuk a csirkemellet.
2

Összekeverjük a rizsliszttel.
3

Felhevítjük a wokot, kevés étolajat öntünk bele, és belerakjuk a csirkemellet.
4

Nagy lángon, rendszeresen kevergetve addig pirítjuk, amíg a liszt aranybarna színt kap. Ekkor felöntjük kb. 2, 5 dl vízzel.
5

Hozzáadjuk a fokhagymaport, a chilit és a sót. A chili nagyon jól áll neki, érdemes bőségesen adagolni 😋
6

Összekeverjük a mézet a mustárral, a húshoz öntjük.
7

Pár percig együtt főzzük, utána felöntjük tejjel. Újabb pár perc alatt összeforraljuk...
8

...és kész is. Jó étvágyat! 😊