برنامه کوکپد را باز کنیدمراحل تهیه
- 1
بچه ها تواین روزا که هواخیلی گرمه سعی کنید بیشتر میوهجات وسبزیجات میل کنیدتا بدنتون دچار کم آبی نشود.. مخصوصا اگه به صورت آبمیوه واسموتی ازمیوه وسبزی استفاده کنید عالی میشه💪😋
ازین به بعد بیشتر اموزش های اسموتی و ابمیوه های خنک تابستونی براتون میزارم🍹🍻 - 2
همه این موادو با هم مخلوط کنید
البته این مقداری که من نوشتم برای یک نفره
- 3
شما میتونید مثل من به تعداد نفرات
مقدار موادو چندبرابر کنید
کوک اسنپها
یه بهمن ماهی باحجاب💜 عاشق اشپزیهمه این اموزش ها کلیپ اموزشی هم دارن که تواینستاگذاشتم @sepideh_lotfi76
بیشتر کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/12935469
نظرات