کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
کوکو بلغور و خوراک لوبیا
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور کوکو بلغور و خوراک لوبیا

کوکو بلغور و خوراک لوبیا

سمیرا
سمیرا @cook_16980989
اهواز

کوکو بلغور و خوراک لوبیا

سمیرا
سمیرا @cook_16980989
اهواز
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

  • 2 عددسیب زمینی بزرگ
  • 2 پیمانهبلغور گندم
  • 1 عددهویج متوسط
  • پیاز کوچک
  • چند عددپیازچه
  • 1 عددفلفل تند
  • جعفری و گشنیز خرد شده
  • 2 حبهسیر
  • 2 عددتخم مرغ
  • آرد سوخاری
  • نمک، زردچوبه، پودر پاپریکا، زیره
  • خوراک لوبیا
  • 2 پیمانهلوبیا
  • پیار
  • رب
  • گل کلم
  • نمک و زردچوبه
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    ابتدا سیب زمینی شستم و گذاشتم به مدت ده دقیقه بپزه ، بلغور از 6 ساعت قبل در آب گرم خیس کردم وقتی نرم شد آب اضافه گرفتم در یک کاسه ریختم سیب زمینی خنک شده رنده کردم به همراه هویج رنده شده به بلغور اضافه کردم. بعد فلفل تند و پیازچه و سیر ریز رنده کردم به مواد اضافه کردم. پیاز رنده کردم آبش گرفتم. جعفری وگشنیز،تخم مرغ وآرد سوخاری تمام ادویه زدم مواد با هم ورز دادم ونیم ساعت در یخچال کذاشتم بعد سرخ کردممل

  2. 2

    لوبیا از شب قبل خیس کردم با آب گذاشتم بپزه وقتی نرم شد گل کلم خرد میکنم اضافه میکنم بعد در یک ماهیتابه پیاز خرد کردم با روغن تفت دادم وقتی پاز تفت خرد زردچوبه ورب اضافه کردم وقتی مواد سرخ شدن ولوبیا پخت به لوبیا اضافه میکنم نمک میزنم چون بچه های من با تندی کمی مشکل دارن از فلفل استفاده نکردم

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

سمیرا
سمیرا @cook_16980989
در 6 اوت 2020، ساعت 08:20
اهواز
ای جان ای جانان من،ای هستی دنیای من،
بیشتر

نظرات

میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

کوکو بلغور خوراک لوبیا

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. کوکی رژیمی فوری
  2. رب غوره
  3. آبغوره به روش جوشاندن
  4. بیسکو بستنی solmaz
  5. ران و بال مرغ سوخاری
  1. کیک خیس شکلاتی بدون فر
  2. برنجک 🌸
  3. شیرینی بدون فر
  4. کلوچه فومن
  5. کیک خیس کافی شاپ 😍
  1. چیکن استراگانف
  2. بندری مخصوص CHEFREZA
  3. دلمه مخلوط
  4. محلبی ترکیه ای
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/13357124
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close