香煎雞腿排佐花椰菜 阿娟娟的不專業廚房 @A_chuan 有菜有肉配個飯也是一餐 繼續閱讀 有菜有肉配個飯也是一餐 繼續閱讀 香煎雞腿排佐花椰菜 阿娟娟的不專業廚房 @A_chuan 有菜有肉配個飯也是一餐 繼續閱讀 有菜有肉配個飯也是一餐 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 15分鐘 1人份 雞腿排一片 蔥 醬油約2匙 蒜頭2顆 米酒少許 花椰菜 紅蘿蔔 糖一匙 白芝麻 鹽 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 15分鐘 1 去骨雞腿肉加入醬油、蒜頭、米酒、糖及蔥抓一抓後放冰箱醃製（約4小時） 2 裝一鍋水加入鹽，水滾後將紅蘿蔔及花椰菜放入川燙，約2-3分鐘，撈起備用。另外取一個平底鍋熱鍋後將有雞皮面朝下放入蓋鍋蓋小火慢煎大約煎4-5分鐘後翻面繼續蓋鍋蓋煎4分鐘左右。 3 後打開鍋蓋，火稍微調大一點再煎一下大概2分鐘，確認有熟就可以起鍋了，在雞腿肉上撒些白芝麻再依照自己美感將花椰菜及紅蘿蔔擺盤即完成 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 13581068 已複製 阿娟娟的不專業廚房 @A_chuan 發布於 2020年09月06日 13:38 已追蹤 回追 追蹤 雖然不專業但是很用心🤣 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 煎雞腿 加 花菜 相似食譜 更多推薦食譜 辣拌小黃瓜大頭菜 炒冬粉 肉醬義大利麵（簡易版） 豆豉煮芹菜幼苗 涼拌柚香洋蔥(簡單料理) 醬燒板豆腐鮮菇 下班快速晚餐 醬燒香菇豆腐 【COOKING BUBU】【超簡單】新手也能做 日式糖心蛋 在家也能做出拉麵店的味道 !【半熟味付玉子】How to make Japanese Soft-boiled egg 筍菇娃娃菜（微波爐料理） <五星級豬肉料理在我家> 法蘭西斯居家管理健康國際小站, 第24站- 日式馬鈴薯燉肉片 芹菜炒牛蒡甜不辣 銀牙炒三絲 【懶人料理】Freestyle椰蜜牛奶仙草凍 水果氣泡水 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/13581068
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