BRUNCH DIET (Pepaya, Kiwi, Mangga)
Okesip hari ini aku akan lebih produktif wkaka, aku ada feed baru nih selain "BEKAL DIET" yaituuu "BRUNCH DIET", dsini aku ga akan up menu masakan, tapi lebih ke menu brunch/snacking dan lebih ke tips-tips milih brunch/snacking diet sehat gitu, bersahabat untuk yang kerja juga tentunya:) yuk ah mari:)
BRUNCH DIET (Pepaya, Kiwi, Mangga)
Okesip hari ini aku akan lebih produktif wkaka, aku ada feed baru nih selain "BEKAL DIET" yaituuu "BRUNCH DIET", dsini aku ga akan up menu masakan, tapi lebih ke menu brunch/snacking dan lebih ke tips-tips milih brunch/snacking diet sehat gitu, bersahabat untuk yang kerja juga tentunya:) yuk ah mari:)
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Resepnya dulu yahh, potong pepaya menjadi bulatan gitu biar cantik kelihatannya hehe, 1 buah kiwi bisa untuk 3 orang (kalo aku yah), 1 mangga juga bisa untuk tiga orang di brunch aku kali ini
- 2
Semua buah cukup di cuci dengan air bersih aja yahh
- 3
Yukk sharing, brunch/snacking biasanya dimanfaatkan untuk mengganjal perut ketika lapar nihh, tentu pemilihannya harus tepat, biasanya aku buah segar atau cookies rendah kalori gituu temen-temen
- 4
Dalam satu hari, aku biasanya 1 kali brunch, 1 kali snacking, brunch di pukul 10.00 snacking 16.00 (biasanya selepas workout)
- 5
Menunya pun beda-beda setiap harinya (buahnya yah) ohiya boleh juga tuh diberi taburan chia seed diatas buahnya:)
- 6
Di BRUNCH DIET pertama aku, sengaja aku up buah segar, next buah-buahan yang di olah yah:) Salam Sehat Bonus Langsing temen-temen
Cooksnap
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar