پلو میگو رژیمی 😍
غذایی با روغن بسیار کم و طعم عالی برای خانواده های رژیمی ❤️
#سرآشپز_طلایی
#میگو
#غذای_رژیمی
پلو میگو رژیمی 😍
غذایی با روغن بسیار کم و طعم عالی برای خانواده های رژیمی ❤️
#سرآشپز_طلایی
#میگو
#غذای_رژیمی
برنامه کوکپد را باز کنیدمراحل تهیه
- 1
اول 1 پیاز متوسط را 4 قاچ کرده را با نصف فلفل شاخ بزی با دو قاشق زعفران و نصف لیمو با کمی نعنا خشک را در میکسر ریخته کامل مخلوط میکنیم.
- 2
بعد میگو رو میخوابونیم توی مواد و روغن زیتون 1 قاشق میریزیم میذاریم 1 ساعت استراحت کنه
- 3
پیاز بعدی رو خلال میکنم با روغن کنجد یا زیتون تفت میدیم وقتی طلایی شدن گشنیز و جعفری خرد شده را اضافه میکنیم و تفت میدیم بعد میگو ها رو از مواد جدا میکنیم توی پیاز و سبزی ها میریزیم بعد تفتشون میدیم میذاریم کمی بمونه بعد از چن دقیقه زعفران آب شده 2 قاشق میریزیم و از موادی که میگو رو خوابوندم یک قاشق اضافه کردم زیرشو کم کم کردم و ادویه ها رو اضافه کردم و درشو بستم تا خوب بپزه و با برنج سرو میکنیم ❤️❤️
Keywords
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (2)