நார்த்தங்காய் சாதம் (Narthankai satham recipe in tamil)

பொதுவாக நாம் எலுமிச்சை பழத்தில் தான் கலவை சாதம் செய்வோம் நார்த்தங்காய் பயன்படுத்துவது மிகவும் குறைந்தே காணப்படும். நார்த்தங்காய் ஆனது நம் உடலின் சூட்டை குறைக்க உதவும் பழம். அதை பெரும்பாலும் ஊறுகாய் தான் செய்வது வழக்கம் அதற்கு மாறாக இப்படி ஒரு கலவை சாதம் செய்து பாருங்கள். இது குழந்தைகளுக்கு தரும் லஞ்ச் பாக்ஸ் ரெசிபிக்களில் மிகவும் வித்தியாசமான ஒன்றாகும். #ranjanishome #kids3
நார்த்தங்காய் சாதம் (Narthankai satham recipe in tamil)
பொதுவாக நாம் எலுமிச்சை பழத்தில் தான் கலவை சாதம் செய்வோம் நார்த்தங்காய் பயன்படுத்துவது மிகவும் குறைந்தே காணப்படும். நார்த்தங்காய் ஆனது நம் உடலின் சூட்டை குறைக்க உதவும் பழம். அதை பெரும்பாலும் ஊறுகாய் தான் செய்வது வழக்கம் அதற்கு மாறாக இப்படி ஒரு கலவை சாதம் செய்து பாருங்கள். இது குழந்தைகளுக்கு தரும் லஞ்ச் பாக்ஸ் ரெசிபிக்களில் மிகவும் வித்தியாசமான ஒன்றாகும். #ranjanishome #kids3
சமையல் குறிப்புகள்
- 1
நார்த்தங்காயை இரண்டாக வெட்டி தனியாக அதன் சாறை எடுத்துக்கொள்ளவும்.
- 2
ஒரு வாணலில் எண்ணெய் ஊற்றிக் கொள்ளவும். எண்ணை காய்ந்தவுடன் கடுகு சேர்க்கவும்.
- 3
அதில் கடலைப் பருப்பு மற்றும் சீரகம் சேர்த்துக் கொள்ளவும்
- 4
கடலைப் பருப்பு சீரகம் வதங்கியவுடன் அதில் வரமிளகாய் மற்றும் பெருங்காயத் தூள் சேர்த்து கொள்ளவும்.
- 5
தேவைக்கு ஏற்ப உப்பு மற்றும் மஞ்சள் தூள் சேர்த்துக் கொள்ளவும்.
- 6
இப்பொழுது எடுத்து வைத்திருக்கும் நார்த்தங்காய் சாரை வானவில் ஊற்றவும். ஊற்றிய உடனே அடுப்பை நிறுத்தி விடவும்.
- 7
நார்த்தங்காய் சாரை ஒரு ஏர் டைட் கண்டைநேர் இல் இரண்டு வாரம் ஃப்ரிட்ஜில் வைத்துக்கொள்ளலாம்.
- 8
2 கப் சாதம் எடுத்து வைத்துக் கொண்டு தேவையான அளவு நார்த்தங்காய் சாரை சேர்த்து சாதம் கலந்து கொள்ளவும்.
- 9
சுட சுட நார்த்தங்காய் சாதம் லஞ்ச் பாக்ஸில் வைக்க தயார்.
Keywords
Similar Recipes
More Recipes
- கேரட் சாதம்
- மதுரை கொத்து கறி தோசை- பச்சரிசியில் செய்தது (Kothu kari dosai recipe in tamil)
- பூசணிக்காய் புட்டிங் / pumpkin pudding (Poosanikaai pudding recipe in tamil)
- முளைக்கட்டிய பச்சைப்பயிறு வடை. (Mulaikattiya pachai payaru vadai
- முளைகட்டிய பச்சை பயறு குழம்பு (Sprouted Moong Gravy) (Mulaikattiya payaru kulambu recipe in tamil)
- Green onion masalaa paratha (Green onion masalaa paratha recipe in tamil)
- முளைகட்டிய பச்சை பயறு குழம்பு (Sprouted Moong Gravy) (Mulaikattiya payaru kulambu recipe in tamil)
- முளை கட்டிய பச்சை பயிர் சுண்டல் (Mulaikattiya pachai payaru sundal recipe in tamil)
- மிஞ்சிய சாதம் பக்கோடா (Minjiya satham pakoda recipe in tamil)

















கமெண்ட் (2)